早餐牛奶加麦片，两片切片面包，中午和老公两个人吃饭，一般是一碗米饭，两到三个炒菜，晚饭和午饭基本差不多，我怀孕后不爱吃肉，所以炒菜一般比较素。水果每天大概两个，一个猕猴桃和一个橙子，或者是小西红柿和草莓若干。

蓝夫人 发表于 2014-2-27 20:54
<br/>楼主现在每天的早中晚都吃些什么呢

<br/><br/>早餐牛奶加麦片，两片切片面包，中午和老公两个人吃饭，一般是一碗米饭，两到三个炒菜，晚饭和午饭基本差不多，我怀孕后不爱吃肉，所以炒菜一般比较素。水果每天大概两个，一个猕猴桃和一个橙子，或者是小西红柿和草莓若干。

蓝夫人 发表于 2014-2-27 20:54
<br/>楼主现在每天的早中晚都吃些什么呢

<br/><br/>早餐牛奶加麦片，两片切片面包，中午和老公两个人吃饭，一般是一碗米饭，两到三个炒菜，晚饭和午饭基本差不多，我怀孕后不爱吃肉，所以炒菜一般比较素。水果每天大概两个，一个猕猴桃和一个橙子，或者是小西红柿和草莓若干。

体重这种事不好控制，我在加拿大，大宝出来将近八斤，我长了三十多斤，整个孕期都在正常饮食，除了孕妇维生素什么多余都不吃，中期长得最快，一个月长了十斤，当时正好是八月，天很热，那个月都没怎么吃东西，照样长，我觉得要看个人，我这样的吸收好，怎么控制也不行。现在怀二宝，又是头四个月几乎没长，已经做好后期体重狂飙的心里准备了

体重这种事不好控制，我在加拿大，大宝出来将近八斤，我长了三十多斤，整个孕期都在正常饮食，除了孕妇维生素什么多余都不吃，中期长得最快，一个月长了十斤，当时正好是八月，天很热，那个月都没怎么吃东西，照样长，我觉得要看个人，我这样的吸收好，怎么控制也不行。现在怀二宝，又是头四个月几乎没长，已经做好后期体重狂飙的心里准备了

完全正确啊！终于找到个同道了。之前劝那些前三月吃黄体酮打针的，她们还说我太冷漠。打黄体酮会把孩子打胎停的啊！唉！

2014抱抱 发表于 2014-02-27 16:01
<br/>大多数宝妈都是想控制体重的，但是，个人体质不一样，有的就特容易饿。特想吃，不吃就饿的慌。

的确，正常吃体重还是超的厉害

浅笑安然然 发表于 2014-02-27 20:14
<br/>有一定道理，但是，那么多胎停，流产的怎么解释？在日本是不是也是优胜劣汰？我们可耗不起，赌不起。

的确优胜劣汰，如果有大问题，前三个月中就会没有了。勉强保下来，将来孩子也身体不好。

我还有六天预产期，也是长了40多斤了，想控制真没办法，少吃不吃就饿的慌，再吃晚点就泛胃酸吐，是胖的没法看了，等生完宝宝减肥吧！

是的！其实没必要去补太营养的东西！孩子也吸收不了多少！