我也愁体重啊，在孕前我有时不吃晚饭有时跳绳跑步的，体重还能保持住，孕前56KG，166身高，后来开始备孕，备了六个月，长到了59KG。怀孕后也不能跳绳也不能跑步了，晚饭也要按时吃，我觉得自己发胖了，不敢上称，后来满三个月建卡的时候，我才上了一次称，是61.5KG，我觉得这个体重还可以，不算离谱。到满四个月再次产检，量体重已经63.5KG了。然后就过年了，过年自然吃的好一些，也放假了，在家好吃懒做的，现在满五个月了，体重已经升到68.5了，也就过年着一个月，长了10斤。可吓死我了。其实我也就是三顿饭加点水果，我不吃零食，晚上也不加餐，但是每天上称，体重都会创新高，每天都会长一些。我现在开始控制晚饭了，晚上只吃小半碗，不吃肉只吃素，这样控制一下吧。                还有我也是大龄，83年的头胎，我可不想变成大妈的身材，哎，控制一下吧，饿忍着点。

前期因为宝宝靠孕激素长大。所以吃多少都是妈妈吸收的。。后面胎盘出来宝宝会开始抢妈妈的营养。。没关系的。合理饮食胖也是健康的胖

咱俩岁数…还有怀孕天数都一样

小骨头小肉肉 发表于 2014-02-27 10:04
<br/>我羡慕你啊，我三个月了最近两个月基本体重没长，好担心宝宝没涨啊

我也三个半月，体重只涨了1公斤！

32头胎 2个月胖8斤~~~这个肉怎么长出来的自己也不知道，平时吃的不多，按多餐少食来做的，可惜没有用，还是长肉了，裤子穿不下了。

30岁头胎，8个月长20斤，孕前105，168身高，穿着羽绒服都看不出来。。水果啊零食啊不要吃太多。我每天就吃一个水果，苹果或者橙子或者香蕉换着来~外加一盒酸奶。偶尔吃两块饼干。反正一直没体会那种一顿饭吃好多的感觉。貌似我饭量和孕前没啥变化。争取生时候控制在135以内啦啦啦

楼主我和你一样，9周+3天，也是30岁爬上头胎

庆庆325 发表于 2014-2-27 16:49
<br/>楼主我和你一样，9周+3天，也是30岁爬上头胎

<br/><br/>那你胖了吗？现在感觉怎么样，孕反应有减轻的趋势吗？

tt120 发表于 2014-02-27 16:56
<br/><br/><br/>那你胖了吗？现在感觉怎么样，孕反应有减轻的趋势吗？

胖的呀。每天不干活吃吃睡睡肯定胖的呀。我孕反应倒现在大起来了呢。你知道你排卵是什么时候吗？受孕时间是哪天啊

亲，建议你少喝粥，喝粥血糖比较高，我孕前体重也超重，不过前三个月体重没什么长，现在30周总计长了快20斤，没喝孕妇奶粉，饭，水果，鲜奶，核桃每天吃，甜的东西基本不吃，血压正常，耐糖检查也正常