宝妈控制饮食宝宝会不会吸收不好呢，医生也叫我控制饮食呢，都是孕前太胖惹的祸，现在饿了也就忍着实在坚持不住了才会吃东西，不知道会不会饿到宝宝啊？

宝妈真是佩服  竟然能控制住体重  我生大宝也足足长了60斤！大宝四岁半了 二宝22周了 体重已经又长了20多斤了  看来又得5 6十斤了  等生完得赶紧减肥了！  

左耳、说爱你 发表于 2014-02-19 19:13
<br/>宝妈控制饮食宝宝会不会吸收不好呢，医生也叫我控制饮食呢，都是孕前太胖惹的祸，现在饿了也就忍着实在坚持不住了才会吃东西，不知道会不会饿到宝宝啊？

呵呵，宝妈放心，孩子只是吸收妈妈的营养，其实我们正常饮食的营养就足够宝宝吸收了，怀孕后多吃补充营养和维生素的东西就可以了，很吃的量关系不太大，我建议宝妈不要特意加餐，饿的时候可以多吃些水果

沧海又桑田 发表于 2014-02-19 19:45
<br/>宝妈真是佩服  竟然能控制住体重  我生大宝也足足长了60斤！大宝四岁半了 二宝22周了 体重已经又长了20多斤了  看来又得5 6十斤了  等生完得赶紧减肥了！  

呵呵，我也没少长，可我只要想想产后那松弛的肚皮就怕，也不是特意控制，反正不要无节制地吃就行

可瑞卡 发表于 2014-02-19 20:01
<br/>呵呵，宝妈放心，孩子只是吸收妈妈的营养，其实我们正常饮食的营养就足够宝宝吸收了，怀孕后多吃补充营养和维生素的东西就可以了，很吃的量关系不太大，我建议宝妈不要特意加餐，饿的时候可以多吃些水果

现在我都快不敢吃饭了呢，只有特别饿的时候才吃，医生都不让我吃水果了，好痛苦，你是怎么控制的呢，真的很佩服你啊！

怎么个控制体重呢，，，是少吃吗

左耳、说爱你 发表于 2014-02-19 20:27
<br/>现在我都快不敢吃饭了呢，只有特别饿的时候才吃，医生都不让我吃水果了，好痛苦，你是怎么控制的呢，真的很佩服你啊！

吃饭还是要吃饱，只要不没节制地吃就好了，还有就是保持适当的运动也很重要，我每天会跟着电脑跳半个小时的孕妇操。忘了问宝妈多少周了，如果在孕中期就适当控制一下，因为孕晚期宝宝增长快，体重会有明显增加。如果已经在孕晚期了，就不用想太多了，安心待产吧。

纠结的心情1_8 发表于 2014-02-19 20:34
<br/>怎么个控制体重呢，，，是少吃吗

饭还是要吃饱吃好，多吃水果蔬菜补充营养，不要特意加餐，最好坚持运动，我每天跟电脑跳半个小时孕妇操，会微微出汗，也不会太累。