empty阳光色 发表于 2014-02-16 18:02 <br/>我也是多囊。165。體重189斤。吃達英35從120斤胖的。各種煩。現在減肥中。早餐豆漿1個雞蛋。中午水煮菜。晚上豆漿或者牛奶。水果控制在含糖量百分之五的種類里面。5天瘦了6斤。一起加油啊
等待julin小妞妞 发表于 2014-02-16 16:11 <br/>挺慢的一个月三四斤。不过自从减肥姨妈正常来了。医生让我减肥30-45呢,还早呢!不过我有跳绳运动!
淘淘德芙 发表于 2014-02-16 22:34 <br/>医生也让我减肥。