帮帮我！月经不调、中药备孕！

我以前也是的，还不如你呢，你卵泡还算够大呢，不过内膜有点薄，我那时候内膜跟你的一样，卵泡还比你的小。就是打促卵泡生长的针都不长。          不用急，吃中药调理，我备孕8个月才怀上的。心情很重要哦，着急上火的话卵泡就不好，得放松。<br/>       卵泡这个月不排不证明下个月也不排，所以坚持每天早上量基础体温，看看是不是双向，排卵试纸要跟上，这俩项我坚持了好几个月呢，很有效，至少你知道你是否排卵，感觉快到排卵日期了赶紧A。

我找不到什么叫体温双向。测试纸什么时候还是用。什么牌子的好。谢谢

基础提问版在那里。找不到。

加油 放松心情。

双向体温就是你每天早上醒来（同一时间）没走路说话吃东西的时候用体温计在舌头底下量得的温度，。<br/>       比如我月经当天开始量体温，来经第一天体温是最低的36.3；随后这几天基本都是36.3到36.5，有是也会36.6。等到排卵日当天体温还会略微下降，我排卵日是36.3，第二天体温会升高到36.7或36.8左右（不包括感冒发烧），这是属于黄体期，黄体期一直会到你下次来经，也就是说黄体期结束后体温就下降到36.3左右，这天就是你的下次月经的开始。    这样有高有低就是双向体温。（如果一直低温的话就说明你这个月没有排卵）<br/>       每个人的体温都是有差异的，所以你自己要坚持量，这样才能知道你自己的排卵规律。<br/>        排卵试纸我是在月经后15天开始测的，（因为我月经周期大约37天）如果是阴性可以隔天再测，如果是弱阳或者弱弱阳就要每天都测，（排卵试纸要在晚上8点到10点测准确率较高）。排卵日是在你下次月经的前14天（比如我月经是37天，那我的排卵日就是月经开始的第23天排卵）。  <br/>        我的月经也不准，所以量体温才能准确的告诉我有没有排卵或者哪天排卵（总不能每个月都跑医院做阴超啊）<br/>        这也算是我往返医院跟上网查资料的经验之谈，希望对你有帮助。祝好孕！

我用的大卫排卵试纸。买的时多买几盒，有的时候需要每天都测，如果你实在拿捏不准你的月经周期就在月经结束后开始每天都测（最好同一时间）。

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体温一定要用体温表记录下来。