你就是有点焦虑，可能压力太大了，会恶性循环的。建议让你老公也去查查。

女人的苦就在于此！我妈跟我讲，有就好，没有就丁克！哎，想太多也无意义啊!

备孕的人都能体会到的心情，楼主，放轻松点吧，空闲的时间就找点其他事来填补，尽量让自己放松些，估计宝宝就会来了噢。我之前也是这样，夏天的时候换了份轻松的工作，没什么事感觉就想更多了。。。还有因为结婚后月经一直没规律，，也看了很多医生，现在吃中药，然后加强锻炼，我感觉我比以前好点了，所以又找回信心了，现在也不去想这事了，就把身体先调好，相信宝宝就会来了。。。关键还是要学会自我调节，我们一起加油哦

找个信仰吧，，，，念念佛，或念念圣经，找个信仰寄托下，，，，因为信仰是持久的，别的事都是短暂转移注意力，而且还没有动力，，，就是把自己的祈求找个地方安放，否则无处安放就会胡思乱想，，，

每个有过备孕不着的人都会和你一样焦虑的，确实放松不下来，没关系的，就到这里来吐槽，交几个年龄差不多的好友，一起聊天发泄，你会知道不止你一个人心情难受，大家都一样，慢慢的，就能放松了

唉！和你一样都有这种心情，特别是现在快要过年了，晚上都睡不着觉，累啊！

我有段时间也这样！看点积极向上的吧？试管也成功很多不是吗

燕子miss 发表于 2014-01-24 08:35
<br/>备孕的人都能体会到的心情，楼主，放轻松点吧，空闲的时间就找点其他事来填补，尽量让自己放松些，估计宝宝就会来了噢。我之前也是这样，夏天的时候换了份轻松的工作，没什么事感觉就想更多了。。。还有因为结婚后月经一直没规律，，也看了很多医生，现在吃中药，然后加强锻炼，我感觉我比以前好点了，所以又找回信心了，现在也不去想这事了，就把身体先调好，相信宝宝就会来了。。。关键还是要学会自我调节，我们一起加油哦

就是快过年了，又大一岁了，心情又加重了，过完年，老公说跟我去旅游。

运动吧，又能抗忧郁，又能锻炼身体。

能最好放松的方法就是打算放弃。假设已经宣判死刑并慢慢接受。自然而然就放下了。