我也用开塞露的，憋的太难受。但是如果长时间便秘一下子用开塞露有可能会引起宫缩的，实在不行还是去医院看下吧。大便不解掉，在体内时间长了可是会发酵了，这样反而会有害身体、伤害宝宝的。

我也7周多，同样便秘，酸奶什么的都不管用，后来发现每天傍晚散步后改善了，所以楼主你也可以饭后散步，效果还是有的！

我曾经四i天没拉过，憋的我看到东西就想摔，很暴躁。直接灌自来水加酸奶拉肚子了…这样不好，拉肚子之后就会进入一个更加便秘的阶段，还是要吃火龙果，益生菌，黑芝麻之类的健康排便。要运动，散散步。长期躺着就容易便秘，可你要保胎，还是食疗比较好。

不能用开赛路有科学依据吗 倒是你这样不上厕所才危险 不要搞成肠梗阻 或痔疮

lyann1988 发表于 2014-1-21 15:14
<br/>对了..西梅汁哪里有卖的呀？我看淘宝的一样的包装..从几十块到几百块的都有...不知道哪个可以买... ...

<br/><br/>我也不知道，只是看帖子里有人说的

吃点软和的~多吃绿菜~多喝水~喝酸奶~

我是中后期才便秘，早期还天天拉

买100%西梅汁 我觉得有效哈 我也是看论坛妈妈们介绍 然后微博里连吴佩慈都有提到 她还拍了张很多品牌的西梅汁出来 我就去超市买了罐有机的 不到1000ml45rmb左右  感觉不错 当晚倒了一杯喝完感觉肚子排气多了 隔天终于清了把肠胃 建议你去当地有卖进口商品的超市看看容易买到 像家乐福进口商品区 再不然找代购