孕后期宝宝快发动的时候，喝一杯浓蜂蜜，帮助顺产；

<br/>月子里喝点山楂红糖，帮助排恶露，山楂活血，红糖养颜养身

<br/>普通人也可以喝点茉莉花苞茶，缓解心情，安神助眠，还是美容的哦；

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<br/>奶水不下，取10克小通草炖猪蹄汤或者鲫鱼汤，3至7天便可下奶，时间据个人体质而定

近期自己配制了奶茶，用自家的红茶做的，加上炼乳，健康好喝，比外面有奶精的奶茶要好很多很多

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<br/>孕后期宝宝快发动的时候，喝一杯浓蜂蜜，帮助顺产