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[孕中晚期反应]

孕31周了,晚上睡觉腰好难受

楼主: vivian8589
1707213 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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20金豆
       孕31周了,之前一直睡眠很好的,现在才发现晚上睡着后老因为腰很酸而醒来,醒来后又要很久才睡得着,睡眠质量很差,不知道姐妹们有什么好方法可以解决这个问题?至少让我可以舒服些。每天还要上班,睡眠不好就会影响工作质量。我也会在腰部垫抱枕,但是用处不大。

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七级宝宝 | 备孕中 |
我现在坐的久了,腰就酸疼酸疼的,我现在23周,双胎!
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六级宝宝 | 备孕中 |
taomami 发表于 2014-1-17 10:50
<br/>我现在坐的久了,腰就酸疼酸疼的,我现在23周,双胎!
<br/><br/>和你一样的情况。医生建议,20周以后,双胎不要久站久坐
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四级宝宝 |
孕后期睡觉真是痛苦,一直左侧有些难受
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七级宝宝 | 备孕中 |
野百合哦 发表于 2014-1-19 09:59
<br/>和你一样的情况。医生建议,20周以后,双胎不要久站久坐
<br/><br/>上班的时候,时不时的起来走动走动,出去溜达溜达,我一定会听取你的意见,不久站久坐
<br/>宝妈,你也要加油,争取小宝足月出生。
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