31号强阳今早测得PLSZ阳 ZZY弱阳经验之谈

jewelteppei

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先上图

我备孕应该有小半年了，前段时间是锻炼身体补充叶酸，9、10月开始才开始无安全措施的同房。期间还闹过一次笑话。

9月有次没戴TT,十月大姨妈推迟了两周，大家都以为我怀了，我不懂也觉得自己是不是怀了，就各种自我催眠式的早孕症状，但是zzy一直不见阳，跑去医院查血医生直接让我回家等姨妈。。。我的个苍天啊~丢人丢大发了，老公还为这事嘲笑了我一个星期。。。

有了这次经历就开始上播种学知识，买试纸，记体温~10月没怀上还安慰自己刚开始用试纸也不太懂，也就释然了。

11月是我心中的重头戏！因为想让孩子9月前出生早一年上学，我各种玩命的测试纸啊。排卵期前就给自己制定了3A同房法（详见http://bbs.bozhong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=37093272&extra=&authorid=1496475&page=4），各种踌躇满志，万事俱备只欠卵子妹妹的感觉啊。。。于是，先是禁欲一周，PLSZ见阳了就AA一次，加深了又A了一次（事后证明这次不应该A），强阳后6小时又一次，12小时又一次。。。到白板时都没体力了,然后就直接“封山育林”。没想到大姨妈如期而至。

当时我真的无比伤心，都开始怀疑自己了。还好自我调节了下，自我总结是PL前AA太多，影响质量，反而没有抓住PL后的黄金期。而且我太重视11月份的卵子妹妹了，11月的低温下为了测PL还凌晨起床测试纸，搞的休息也不好，同房质量也不高。痛定思痛，我决定把工作重点放到强阳后。不知是不是真心收到打击了，12月我测试纸也没那么勤了，差不多测到强阳就在当晚安排功课，早晨起来看状态再一次，详情大家可以看我的PLSZ图片，☆就是强阳，❤就是功课

首先关于早孕反应

本月我啥反应都没有。从7号开始（即原定来好事的前一周）就各种姨妈反应，跟姨妈的状况太像了，以至于我直接认为自己本月又没中。想着没怀我就该干嘛干嘛，有时也小跑小跳伸懒腰拉筋的也正常同房，现在就都不敢了。额，不过，如果上火喉咙失声下巴长痘算反应的话，那我就只有这个反应。

我想说的是，关于早孕反应大家别太在意。孩子种进去了就种进去了，过多在乎自己的一点点反应只能让自己紧张然孩子不舒服。这次没种进去的话，过多观察反应只会让希望更大失望更大。我从来就不是那么大气的人，也常常纠结不安，但是这次我决定不管他，镇定从容一点。来就欢迎，没来就继续期待。12月我自己买了些书，没事看看书分散下注意力，也就没那么focus在这件事上了。

其次关于AA时间和心态

11月我市集中火力在强阳前，没怀上。12月是强阳后。其实时间是真的是因人而异，因为有的姐妹PL快有的PL慢，我想腔调的有两点：

1、不见强阳不撒鹰。

大家都会在排卵前禁欲一段时间，建议等到强阳后6-8小时再安排功课，这样质量高些。

2、也是更重要的，心态要好，享受同房的过程。很多时候为了要孩子自己都有点急功近利了，但其实那样更不容易怀上。张羽写的《只有医生知道2》里面就有说，你越紧张就越怀不上。那些两地分居的夫妻一个月就那么一两次怎么就怀上了？干柴烈火嘛！别人想的不是“等会要垫枕头啊！”，而是、、、什么都没法想、、、因为high了（羞羞）张羽老师在书里也阐述了高潮对受孕几率的帮助。

最后，还是那个道理，有的时候不是我们做的不够，而是做得太多。

该有的我们都会有的。相信你自己，相信你老公，也要相信你的宝宝。

祝福你们，我亲爱的姐妹们。

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