便秘太痛苦了，每天因为这事都影响心情，我早上起来空腹喝水也没什么用

去药店买杜密克'一种孕妇可以用的药'我用了'效果很好'不过孕前三月不可以用'

吃香蕉和红薯，喝酸奶

养乐多加火龙果，每天坚持吃，还有每天早上一杯蜂蜜水，包你每天都畅快，我从怀孕到现在每天都能轻松大便，从来不费劲

我喝得蜂蜜和补铁液体冲得水，挺有效得

猫咪典藏 发表于 2014-2-4 00:53
<br/>养乐多加火龙果，每天坚持吃，还有每天早上一杯蜂蜜水，包你每天都畅快，我从怀孕到现在每天都能轻松大便， ...

<br/><br/>好羡慕你们这样的，我这些都不好使。

饭后喝梨汁，要喝纯的完全不加水的，很容易就改善便秘的问题，我 也是喝蜂蜜水，吃苹果，香蕉什么的不管用，老公买了那种手摇的榨汁机榨梨汁给我喝，没想到再也没有便秘问题了，记得要饭后喝，空腹怕太凉，对胃部刺激大。

我吃很多草莓和蔬菜，不是随便吃一点点那种噢，大量的吃

西梅汁给力，产科医生推荐的。