senery 发表于 2014-01-09 00:19
<br/>我孕五月才开始补钙，而且还是双胎，看来我这个妈妈当的太不合格了。

亲，你看那些明星孕期只增重20斤。他们就是补充高蛋白高营养的食物，维生素，钙，蛋白，铁，锌，但是少吃面食，就是少摄入热量，对胎儿来说营养够了就可以。你如果双胎，更要注意补充高蛋白食物。你可以吃燕窝，海参，牛肉，鸡蛋，牛奶，还有五个月要吃铁和锌了。孩子在肚子里缺的生出来再补是补不了的。为了你和孩子的健康，一定要注意营养！还有DHA也要吃！

不记得看哪片帖子说补钙补到26周就好了 再补就会胎盘有问题

应该是缺钙了。多吃点麻酱和酸奶就补钙

tianjing0716 发表于 2014-1-9 08:18
<br/>应该是缺钙了。多吃点麻酱和酸奶就补钙

<br/><br/>好的 谢谢亲！

沫沫_ 发表于 2014-1-9 08:14
<br/>不记得看哪片帖子说补钙补到26周就好了 再补就会胎盘有问题

<br/><br/>我现在就是怕胎盘早熟，，所以一直没有刻意的吃钙片的，因为我喝的牛奶，孕妇奶粉爱乐维里面都有钙的！怕吃多了不好的！

好好一家 发表于 2014-01-08 22:27
<br/>现在不是多的问题，是已经缺钙了！怀孕第三个月开始补钙，迪巧也是孕妇专用补钙的，按照说明或者医嘱用量就不会多的。

吃几个月就可以，我是这个意思

圆宝宝1119 发表于 2014-01-09 08:47
<br/>吃几个月就可以，我是这个意思

不是的，哺乳期间也要吃。钙都被孩子吸收了，如果不补钙，母体会损失很大，特别是生育后的女人。

樱桃小丸子余马 发表于 2014-01-09 08:44
<br/><br/><br/>我现在就是怕胎盘早熟，，所以一直没有刻意的吃钙片的，因为我喝的牛奶，孕妇奶粉爱乐维里面都有钙的！怕吃多了不好的！

我也怕但是我没怎么吃钙片 我吃了爱乐维～每天一杯孕妇牛奶 我觉得还好 没有抽筋什么的

沫沫_ 发表于 2014-1-9 11:59
<br/>我也怕但是我没怎么吃钙片 我吃了爱乐维～每天一杯孕妇牛奶 我觉得还好 没有抽筋什么的 ...

<br/><br/>那我也不用补充了。我喝的是多美滋，爱乐维，晚上加一杯牛奶，钙质加起来770毫克的，早上两个鸡蛋加一大碗黑豆红豆豆浆，

樱桃小丸子余马 发表于 2014-01-09 12:34
<br/><br/><br/>那我也不用补充了。我喝的是多美滋，爱乐维，晚上加一杯牛奶，钙质加起来770毫克的，早上两个鸡蛋加一大碗黑豆红豆豆浆，

可以了 我没喝奶粉之前牙齿痛 喝了就好了