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求助!怀孕二十一周加,半夜小腿抽筋怎么办??

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    求助!怀孕二十一周加,半夜小腿抽筋怎么办??
    讨论区
  • senery 发表于 2014-01-09 00:19
    <br/>我孕五月才开始补钙,而且还是双胎,看来我这个妈妈当的太不合格了。
    亲,你看那些明星孕期只增重20斤。他们就是补充高蛋白高营养的食物,维生素,钙,蛋白,铁,锌,但是少吃面食,就是少摄入热量,对胎儿来说营养够了就可以。你如果双胎,更要注意补充高蛋白食物。你可以吃燕窝,海参,牛肉,鸡蛋,牛奶,还有五个月要吃铁和锌了。孩子在肚子里缺的生出来再补是补不了的。为了你和孩子的健康,一定要注意营养!还有DHA也要吃!
  • 爱心妈妈2
    不记得看哪片帖子说补钙补到26周就好了 再补就会胎盘有问题
  • tianjing0716 | 备孕中
    应该是缺钙了。多吃点麻酱和酸奶就补钙
  • 樱桃小丸子余马 | 备孕中
    tianjing0716 发表于 2014-1-9 08:18
    <br/>应该是缺钙了。多吃点麻酱和酸奶就补钙
    <br/><br/>em35好的 谢谢亲!
  • 樱桃小丸子余马 | 备孕中
    沫沫_ 发表于 2014-1-9 08:14
    <br/>不记得看哪片帖子说补钙补到26周就好了 再补就会胎盘有问题
    <br/><br/>em27我现在就是怕胎盘早熟,,所以一直没有刻意的吃钙片的,因为我喝的牛奶,孕妇奶粉爱乐维里面都有钙的!怕吃多了不好的!
  • 好好一家 发表于 2014-01-08 22:27
    <br/>现在不是多的问题,是已经缺钙了!怀孕第三个月开始补钙,迪巧也是孕妇专用补钙的,按照说明或者医嘱用量就不会多的。
    吃几个月就可以,我是这个意思
  • 圆宝宝1119 发表于 2014-01-09 08:47
    <br/>吃几个月就可以,我是这个意思
    不是的,哺乳期间也要吃。钙都被孩子吸收了,如果不补钙,母体会损失很大,特别是生育后的女人。
  • 爱心妈妈2
    樱桃小丸子余马 发表于 2014-01-09 08:44
    <br/><br/><br/>我现在就是怕胎盘早熟,,所以一直没有刻意的吃钙片的,因为我喝的牛奶,孕妇奶粉爱乐维里面都有钙的!怕吃多了不好的!
    我也怕但是我没怎么吃钙片 我吃了爱乐维~每天一杯孕妇牛奶 我觉得还好 没有抽筋什么的
  • 樱桃小丸子余马 | 备孕中
    沫沫_ 发表于 2014-1-9 11:59
    <br/>我也怕但是我没怎么吃钙片 我吃了爱乐维~每天一杯孕妇牛奶 我觉得还好 没有抽筋什么的 ...
    <br/><br/>em32那我也不用补充了。我喝的是多美滋,爱乐维,晚上加一杯牛奶,钙质加起来770毫克的,早上两个鸡蛋加一大碗黑豆红豆豆浆,
  • 爱心妈妈2
    樱桃小丸子余马 发表于 2014-01-09 12:34
    <br/><br/><br/>那我也不用补充了。我喝的是多美滋,爱乐维,晚上加一杯牛奶,钙质加起来770毫克的,早上两个鸡蛋加一大碗黑豆红豆豆浆,
    可以了 我没喝奶粉之前牙齿痛 喝了就好了
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