今天一同事说说我的气色不像别的孕妇那么红光满面，是不是营养不好啊？大家帮看看我的营养怎么样

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#怀上宝宝

我要sbt

目前怀孕三个月，我和老公都是标准的上班族，父母公婆都不在身边，俩人自己做饭，都是朝八晚六的上班时间，老公在公司是个小主管，比我忙的多，基本做饭都是我做。
<br/>先说说我怀孕后的饮食吧，早饭通常都不在家吃，要么在外面买早点，一般是粥＋鸡蛋或者包子，要么赶早点到单位小食堂蹭饭吃点粥＋炒菜＋鸡蛋＋馒头或者是热干面＋鸡蛋，午饭自己做，一般就是米饭或者面条，菜的话保证四样蔬菜，肉一周大概两三次的样子，怀孕后不怎么馋肉的，晚饭一般就是粥＋馒头＋炒菜，上班的间隙会吃个大苹果（一个半斤的样子），有时候加几个核桃或者红枣，鱼和骨头汤什么的一般都是周末吃一次，老公给我炖。
<br/>从怀孕到现在只吐过一次，胃口基本和孕前差不多，没有特别能吃的样子，也没有什么觉得特别想吃的东西，大家觉得我的营养怎么样呢

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看14162 |回11|收藏

koalababy86 | 备孕中

脸色苍白，本来就脸白，现在感觉有点更不好看的

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看14162 |回11|收藏

小微520 | 备孕中

怀孕了，当然不能和正常人比，再怎么没反应的多多少少有点不舒服，人不舒服脸色怎么好看的起来啊。现在生活条件好了，一般都不存在营养不良，营养过剩的倒是多，如果不放心又不喜欢吃肉喝汤，可以吃点孕期保健品吧。别太补就好。

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