2012年,我学会了游泳,还重拾“想走就走”的激情,到欧洲10个国家游玩了一番。 2013年元旦那天,我许愿“早日有宝”,1月2号验出意念灰,3号官方确认。如愿了!
怀着一颗感恩的心,我希望发现更好的自己,在2014年。
想做的事情很多,但欲速则不达。所以今年我要重点做成3件事:
1. 读好30本书。
包括儿童教育类,读懂孩子,陪伴孩子快乐成长;新媒体类,为自己的职业生涯加油;以及自己感兴趣的。
2.写字有改观。
羡慕写一手好字的人,制订计划,勤练习。
3.减肥有成效。
我身高168,怀孕前体重72公斤,生宝宝的时候曾达到顶峰85公斤。现在宝宝4个月,纯母乳,还有82公斤。哺乳期减肥不现实,但害怕沦为永久性肥胖,力争用这1年时间恢复到72公斤。更瘦点?不奢望。
我是去年元旦前夕经同学介绍,来到播种网的。这一年间,播种网见证了我好孕的激动、孕期的忐忑,以及顺利诞下宝宝的欣喜。从中我学到知识,结识朋友,打发时光。
新的一年,陪伴宝宝快乐成长之余,我愿意和姐妹们多交流,分享自己的感受。
祝福各位心想事成。
1月5日:早饭后散步了半小时;午饭后紧贴墙壁“拔萝卜”,只一会功夫就累得慌,据说这动作对收腹有效,不过要坚持。今天做了3次,每次数到50。明天再接再厉。
下午踩椭圆机30分钟,最低档的,毫不费力。不敢累到自己,怕影响哺乳。
1月6日:午饭后“拔萝卜”3次,下午散步1小时,傍晚踩椭圆机30分钟。
1月7—10日:每天快走半小时,稍微出汗。今天有朋友说我,这产后肥胖,估计一年两年是减不掉的了,难道我要背着80公斤的赘肉晃荡两年啊?!!!不行,不行,要加大运动强度了。对了,10号早上洗完澡一称,净重还是82公斤。