AA时间: | 2013-11-11 |
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强阳的时间: | 2013-11-12 |
菩萨保佑,宝宝加油 尽人事,知天命。凡事都是如此,备孕该也不例外。 一、唯物篇 1、客观存在:妈妈,83年,瘦,宫寒,痛经,经期28天,每次7天左右。 2、意外:2012年3月14日,月经刚结束7天左右,忙乱的工作中忽然觉得肚子下坠一样,强烈大便感,想放屁又觉得肚子鼓,放不出,没当回事。晚上回家后没吃饭躺到8点半,上厕所,醒来的时候瘫在地上,老公扶着我,一身汗。立刻去医院,凌晨一点半,结论:宫外孕,腹腔出血。 晴天霹雳这个词都不足以表达心情,我,第一次怀孕,宫外孕?迷糊糊的,住院,通知家人。找了主任在3.15(17:05-19:35)做手术,出血1200cc,卵巢异位妊娠。住院一周,出院后两周复查,hcg恢复正常。 2013年4月份,生化妊娠一次。打击不小。 3、调理:一个不懂得白带、安全期、拉丝....的人,从零出发。出院后一个月发现炎症3+、支原体感染、轻度宫颈糜烂,吃药、塞药、洗液,见效不明显。我开始重视身体,知道调理的重要性。 (1)书。中里巴人《求医不如求己》三本,吴清忠《人体使用手册》,李军红《新妇科千金方》,单桂敏《灸除百病2》《艾灸扫除常见病》,《子宫好女人才好》,《傅青主女科》等等。 (2)网站:中里巴人的山药社区。从这里认识了艾灸、拔罐、刮痧;熟悉了穴位、理疗。 (3)实践(这里是关键)买随身灸14个、四联灸一个、艾灸棒一个、艾柱五盒。每天下班后按照穴位图艾灸,因为我比较懒,一直用随身灸。然后泡脚(备孕期间每周一次即可),用艾叶煮水,慢慢加热水,直至浑身微微冒汗。最后艾叶水熏蒸屁屁。(方法我自己摸索的,找个盆放在马桶上,然后坐在上面,慢慢熏,水凉后洗外阴或者坐进去泡会)。(另外,艾叶可以换为花椒+姜片或者鱼腥草注:鱼腥草孕期禁用)隔天运动,跑步跳绳爬楼梯不限。如果时间不够,就艾灸肚子、后背(八髎、肾俞等)的时候同时熏洗屁屁,效果也好。这样一来,必然出汗。(老人讲,寒病夏治,艾灸在三伏天使用效果更佳)。 (4)每天早起推腹:醒来后躺着手从胸口向下(注意单向)推至小腹五分钟左右,睡前重复一次;敲带脉:双手握空拳敲打带脉(与肚脐齐平的腰的最两侧。另可以减掉游泳圈)(所有的妇科病都可以通过敲带脉得以改善);金鸡独立,练习闭眼金鸡独立,每天约20分钟;晃海功及震尾骨:盘腿坐,两脚交叉放在另一侧的大腿上,顺时针逆时针晃动,通过两腿的力量撑起上身,落下,反复20次左右(不明白的可以百度,有视频---中里巴人的视频讲课)喝姜茶:我超市买的,一次一包,早上空腹喝。(备孕期间喝到排卵前)喝豆粥:薏米、芡实、淮山药、黑豆、红豆任意组合,1:1的比例熬粥,早饭喝。(功效:祛湿排毒,备孕期间薏米不要加入或者喝到排卵前)也可以打豆浆喝(备孕期间喝到排卵前)以上调理方法,不是每一样都必须每天坚持,找准适合自己的,坚持就有效果。鹿胎膏:2013年1月开始吃鹿胎膏,买了四个疗程。吃后感觉手脚易热,排卵拉丝明显。(备孕期间,从月经结束后吃到排卵后连续升温10天停止,吃药期间,需23:00前休息)粗盐热敷:淘宝买来的粗盐,月经后排卵前热敷肚子。 (5)效果:痛经明显减轻;月经血块减少、颜色变红;手脚冰凉消失;至今未感冒发炎;妇科炎症消失。 (6)感悟:人自身有不可思议的自愈能力,前提是:改变不良的生活习惯,养成良好的饮食作息习惯,并坚持为之,为自己身体养足气血,自然百病自消。 4、食疗。基本每个月吃土鸡,放党参、山药、枸杞、红枣这些,上个月放了四颗定坤丸(广济)炖鸡,和老公一起吃,味道还不错;给老公买了干牡蛎(牡蛎3-5个,猪瘦肉,枸杞子,姜片);这个月月经后排卵前吃了一次水鱼(水鱼一只约一斤半,山萸肉,枸杞子若干);月经后用艾水煮荷包蛋,每天两个,吃到排卵期。 5、坚持运动。下载了郑多燕,小红帽操,每天晚上跳。这个月测出来前一天还在跳;每周2-3次跑步,跳绳,打羽毛球。 二、唯心篇 1、每天背诵一篇求子疏。求心静,慰心安,拂心尘。 2、3月份去黄大仙诚心求子。 3、中秋节去普陀求子,除珞珈山外,其他的基本都拜过了。 三、升级月。11.1月经,然后11号测试纸强阳,我买了半定量,没有测到峰值,店家说我不排卵(失望的郁闷)。12、13号基本都是阳。14号去医院监测,无优势卵泡。挂号去了昆明,15号右侧有18x17优势卵泡,陈院长让泡澡同房。(这次去陈院长给把脉说问题多了,我小打击了一下,也没太在意。这次昆明之行是放松的,愉快的,幸运的。)11、12、13、15、16号都有同房。巧合的是11.15是我和老公认识三周年,那次同房质量很好。 17号回来一直忙着工作、出差,特别累,啥也没留意。照样跳操,艾灸后腰,泡脚。连续几天早上热醒,很早就醒,睡不去。26早上测了根排卵试纸,也没管,就去做饭,然后老公发现了说双杠啊。我早就有预感,很淡定,拿着大卫zzy 重新测了下,很快粉印。我淡定得坐下吃早饭。老公说:久经考验了就是不一样啊,没点反应呢?去医院吧。我说:中了,等吃完就去。 下午数值:hcg 476 孕酮108 很好的数值。医生说不高,我没diao她(懂的未必有我多)。[11.26数值hcg476孕酮108+;11.28数值hcg1421;11.30数值hcg3936孕酮121+;12.3数值hcg11565;12.22 b超,宫内,孕囊40x30,胎心可见,胎芽1.4,孕酮143+;持续更新中.......菩萨保佑 ] 症状回想:有天打喷嚏,肚子咕噜咕噜了好久。浑身热,容易饿,腿很乏,浑身恹恹的。肚子不是很舒服。白带有点多,乳白色。腰酸。 我也不知道哪次中的,我也不知道什么时候排卵的,所以,放松才是王道。 九字箴言:放轻松,努力爱,找激情。必中。
菩萨保佑。菩萨保佑。菩萨保佑。老天自由安排。 宝宝加油,爸爸妈妈爱你,我们必将许你我们能给的一切。 祝福各位好人好梦,早日如愿, 美梦成真。 更新:。。。。。。。。。。 灌肠:我自己在播种网上找了林老的方子,方子是败酱草、鱼腥草、路路通、皂刺、丹参、蒲公英,灌肠。七月份灌肠20天左右。 泡澡:陈本善院长给开的泡澡药,泡澡了两个月。 另外,老公精子活力低液化长,陈院长给开了药,我自己给他买了番茄红素和锌硒宝,还有五子衍宗丸这些。活力提升明显,液化时间改善。 |
liuzi212
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liuzi212
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