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大家都来聊聊钙尔奇到底怎么样啊?

查看: 40310|回复: 13
4031013 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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上周社区医院做常规检查,医生让配着每天晚上饭后吃。网上搜了下,这个东西吃了容易便秘和钙沉淀。我现在晚上又有点抽筋(频率一周一到两次的样子),还有些腰酸(目前还能忍受,不是很厉害)这是缺钙的表现么?


又说缺钙要喝牛奶,喝了一个月的光明优倍,网上又爆激素奶,天哪,到底吃什么才能科学补钙?


大家都来聊聊啊!

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angelineyoyo (楼主)
2
九级宝宝 |
没有人感兴趣?
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3
九级宝宝 |
我也想知道,本来一直2瓶奶,最近看了曝光,越喝越觉得有味道,干脆停了,然后最近我的胳膊骨头好疼啊。。。。。想吃钙片,老公,老妈都不肯,让我吃骨头汤em29 谁告诉个好点的钙片,我偷偷吃呗em40
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angelineyoyo (楼主)
4
九级宝宝 |
我亲戚推荐我液体钙,或者醋酸钙,颗粒的,泡水喝的。不知道听医生的还是听谁的了。
<br/>网上查了很多,都说现在的钙尔奇都是碳酸钙,不是很好。诶。。。。
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5
六级宝宝 |
一天喝一升牛奶,钙就补到位了,就不用吃钙片了。。。。西尔斯怀孕百科上写的!如果喝不了那么多,就还是吃钙片吧,一天一颗
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6
九级宝宝 |
黑芝麻,紫菜,海带,虾米,都超级补钙的,各位麻麻可以多吃
<br/>
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7
九级宝宝 |
医院给开的卡奇尔,草莓味的咀嚼片。超可爱,味道也可以。医生让一日三次,我只吃一次~~
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angelineyoyo (楼主)
8
九级宝宝 |
大家有没有便秘,因为吃了钙片后?
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9
十五级宝宝 |
医生开的,迪巧和乐泡
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10
十级宝宝 |
钙尔奇碳酸钙3D 我一天吃一颗,没有便秘啊。不受影响。前两周有2次腿抽筋,就去药店买了这个,后来没有抽筋过。
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