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孕期到底能不能吃辣,不吃肉可以吗?


  •     现在早孕反应没那么利害了,胃口也好了很多想吃东西了,特别是最近想吃辣的东西,没怀孕前会吃点辣的,但是现在特别爱吃,不知道孕期到底能不能吃辣,有人说可以,有人说不可以,很聚结,现在嘴巴馋很,不知道为什么,自己就喜欢吃些没什么营养的食物,肉都不爱吃,都说孕期好的饮食营养是要荤素搭配,可我不喜欢吃肉,不知道宝宝会不会营养不良,真不知道该怎么办?

    讨论区
  • 现在应该没到谗肉的时候,只要不是长期素食主义者,都会接受肉食。吃辣有什么关系?老话不是说酸儿辣女,以前人们不都好好过来的?除非你吃辣到便秘或者胃痛,如果你有这种情况,怕是你自己就不敢再吃那么辣了。

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  • 不想吃肉可以多点牛奶鸡蛋来补充蛋白质,等难受劲过去了应该就能吃得下了,适当吃点肉还是挺好的
  • 侬侬1989 | 备孕中
    吃不下肉就吃点豆腐,蛋白质多。
  • Celinebao | 备孕中
    无辣不欢 顿顿辣
  • ivysea | 备孕中
    不能吃辣的话四川人都不用活啦<br/>
  • 我也爱吃辣,早期根本不爱吃家里饭,偷吃一会麻辣烫,水煮鱼丫头,肉吃不进去。不过过了三个月就好了,什么都吃,也能控制不吃那些辣的了
  • 弹出的“弦” | 备孕中
    ivysea 发表于 2013-12-14 08:04
    <br/>不能吃辣的话四川人都不用活啦<br/>
    不能吃辣椒湖南人也都不用活了。
  • 为小马宝宝奋战 | 备孕中
    我本来都不怎么吃肉的,但是为了宝宝坚持每天吃瘦肉。
  • 大胳膊2011 | 备孕中
    楼主几周早孕反应减少的?
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已有21条回复

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