ilkeen 发表于 2013-12-12 14:10
<br/>吃薏米还有鸡头米

嗯，今天买了很多种，其中有你说的两样

莱菔张 发表于 2013-12-12 20:12
<br/>食补吧！山药、芋头都是不错的选择

嗯，我使用山药薏米芡实燕麦大红豆小红豆小米糙米桂圆玉米粉...等等，很多哦，还加红糖，不知道这些会不会有相克

maomaochongcici 发表于 2013-12-12 23:18
<br/>小米粥也很好

嗯，是的，我都加在一起了，嘿嘿

m_o_蕶薍﹎﹎ 发表于 2013-12-14 01:39
<br/>嗯，是的，我都加在一起了，嘿嘿

我跟你一样！现在中医调现，好转后才备孕！

看你的症状是体内有寒影响脾胃了，调脾胃最好就是怀山，也就是山药，山药和红枣熬粥每天吃，吃段时间就会有效果的。红枣单吃是补血的，煮熟熬粥吃就是补脾胃的，

怀山买铁棍山药比较好，市场卖的大根脆的那种效果不好，要不就是中药店买“怀山药”煮水喝也可以

体内有寒早上喝姜汤也很好，过了中午就不要吃姜了

羽若轻尘 发表于 2014-02-14 23:43
<br/>看你的症状是体内有寒影响脾胃了，调脾胃最好就是怀山，也就是山药，山药和红枣熬粥每天吃，吃段时间就会有效果的。红枣单吃是补血的，煮熟熬粥吃就是补脾胃的，

嗯，这些我都有用

去中药调下，我舌苔白厚，喝了半月，舌头就正常了。

呵呵，这么久的帖子怎么还找出来