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[饮食营养]

在家吃饭爱好者,仔细记录孕期三餐!暴走族、饭量大,不剩饭、不忌口。

 
楼主: 芥小末
11104281296 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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70末生人,在家吃饭爱好者,暴走族,偶尔玩烤箱。
10多年的孕妇杂志编辑、生活编辑、美食编辑,
自备孕起辞职,一直泡在播种网。
经历过生化流产,后因胚胎排出不完全被误诊为宫外孕入院,
并且依靠播种网的各种案例支撑,侥幸逃过了宫腔镜手术,
再后来就是各种孕前检查、锻炼、心理调适……
怀孕后负责自己和上班族老公的一日三餐,慢慢记录每天的流水帐,逐步恢复运动。
路还很长,希望所有人的孕期都能好好的!

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芥小末 (楼主)
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十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
这天的晚餐以打扫冰箱冷冻柜为主:水煮北极虾、香煎三文鱼、土豆黑椒汁烩牛排粒、清炒茼蒿菜、北极贝刺身、二厨带饭剩的青蒜炒平菇、蒸红薯&红豆粥,三文鱼是为了给娃补不饱和脂肪酸,北极贝慰劳自己的晨吐,一拍脑袋想出的土豆黑椒汁烩牛排粒慰劳辛苦洗了一周锅碗的二厨!<br/>
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芥小末 (楼主)
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十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
丑是丑了点,胜在被刚刚吃好晚饭的二厨一气灭掉3个!#海绵杯子蛋糕#<br/><br/>
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芥小末 (楼主)
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十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
晚饭都是快手菜,厨房4个灶眼同时作业45分钟搞定:15块的厦门酱油水油蛤、12块的清蒸白水鱼、青蒜炒平菇、16块清蒸大闸蟹、凉拌青萝卜丝、排骨蔬菜汤,杂粮焖米饭。<br/><br/>
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芥小末 (楼主)
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十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
下午鼻腔里莫名一阵麻辣烫香,作为补偿那晚上就在家祸国吧!<br/>
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芥小末 (楼主)
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十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
葱烧牛肉莴笋炒韭菜西兰花炒胡萝卜清炖棒骨汤,,又炖了锅南瓜粥欢庆万圣节,那个啥,其实是家里没米了……
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十三级宝宝 | 备孕中 |
芥小末 发表于 2013-12-6 21:50
<br/>哦哦,自已动手丰衣足食!
<br/><br/>盼望早孕反应赶紧过。。。好重新开始弄东西吃。。。现在水果都没胃口。。。
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芥小末 (楼主)
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十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
芥小末 发表于 2013-12-06 22:11
<br/>葱烧牛肉莴笋炒韭菜西兰花炒胡萝卜清炖棒骨汤,,又炖了锅南瓜粥欢庆万圣节,那个啥,其实是家里没米了……
孕早期坐骨神经痛,胡乱的晚餐,葱烧牛肉莴笋炒韭菜西兰花炒胡萝卜清炖棒骨汤,,又炖了锅南瓜粥欢庆万圣节,那个啥,其实是家里没米了……<br/>
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芥小末 (楼主)
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十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
晚饭后趁着二厨洗碗的辰光我又烤了炉饼干出来,这回状态轻松淡定很多所以批量整了两种口味出来,拿密封罐装好慢慢吃,修改了两回的唠叨做法一并奉上!#以后肚子饿嘴巴馋的时候再也不用跟梳打饼干较劲了嘤嘤嘤#<br/><br/>
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爱心妈妈3 幸福女人 美丽妈妈2 2017播种红人
天使宝宝 |
配色和摆盆很讲究哦!图片像素要是高点就更好了。再次支持~~~~鼓励~~~~
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芥小末 (楼主)
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十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
小崔宝 发表于 2013-12-06 22:35
<br/>配色和摆盆很讲究哦!图片像素要是高点就更好了。再次支持~~~~鼓励~~~~
手机上传好像自动压缩了,泪奔…
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