坚持每天跑跑步，锻炼锻炼身体。多吃点补气血的食物：当归炖猪蹄、五香牛肉、清蒸人参鸡等。

angelsissi 发表于 2013-12-4 14:12
<br/>中药调理下。
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<br/><br/>吃中药最好不要生气自己再吃一些桂圆血豆腐

中药调理下，多多锻炼身体啊

可以吃些阿胶

我也是气血不足，开了中药，还有医院也有开中成药

吃中药调理，吃阿胶，多运动。

中药调理下然后多运动

中药调理下还要多运动呢

中药调理吧

中药调理下要多多锻炼身体哦