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[饮食营养]

伤心,求教,怎么既能增加营养,又可以控制体重啊?

楼主: amanda3655147
698211 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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今天,27周加三,去做糖筛,被医生侮辱了,wgx排卵说我太胖了,有矮又胖以后怎么生啊,郁闷的,宝妈我155,现在已经67公斤了,22周做三维的时候宝宝还偏小一周,怎么办啊,又要加强营养又要控制体重,愁死我了,姐妹们有什么好法子没?

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二级宝宝 | | 来自WAP
少吃主食,吃粗粮,每天300g足够了。
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九级宝宝 |
15周+1,158CM,现在56KG。因为初期基本没有吐,比孕前长了10斤了。到后期可能和你也差不多。孕前就比较能吃,现在每顿饭都是2碗起。
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