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接棒啦！备孕1年好孕了，相信自己才是自己最好的医生，分享好孕经验和症状 ...（新附官方数值）

暖@暖

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58991124 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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84年鼠，历经一年备孕，成功升级，好孕之前的那些月就不提了，13年除了上个月10月份没排卵备孕时YM还算准，试纸也能测到排卵，备到10月份却没排，11月4号来YM竟然黑又少，一个周期还一片大YM巾都没用上，那个郁闷。朋友们都叫我去医院检查下，做造影，查激素，本也打算过了11月看要不要检查，但自认为身体除了虚点也没有那么多问题。而且没怀过孕也没有什么炎症，输卵管应该是没问题的，抱着还是先自己调理一下的心态，不行再去医院看看，由是逛逛BZW看看排卵不好的贴子有什么食疗的方案。真得感谢BZW,里面有太多备孕知识，本人体质属于肾阳虚，畏寒怕冷。导致排卵有障碍，然后就找到了这个贴子：

促排卵枸杞羊肾粥：
主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。
制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。
服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。
功效：温补肾阳，和中健脾。
主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

有相同症状的姐妹们不要嫌麻烦，食疗副作用小，也是蛮有效的。月经过后吃7天，当月吃完当月就好孕了。并且还提前排卵，本人原来30-34天周期的，当月变成26天了，月经第12天就排卵了。并且排卵时PL试纸是相当强阳。我是买了羊腿和羊肾直接叫卖羊肉的斩好，回来洗一下，放半斤枸杞，2两半梗米，大葱一根煲3个小时，大葱可以放一根下去可以去膻。煲好冷了放冰箱里，每天早晚吃时弄一碗热一下就可以了，基本上早晚吃后都不用吃饭了，我是只有中午才吃饭，早晚都是吃羊肉枸杞粥了，可吃3-4天。吃完再煲一次同样分量吃就可以了，上面BZW的分量我是按两次煲，一次太多锅都装不下，分两次也新鲜一点，这个月一个星期总共吃了差不多7斤羊肉。（有姐妹把买回来的羊肉用锅炒了下，说吃时膻味基本没有了。怕膻的姐妹可以试试炒一下再煲）

还有买了些保健的药，老公每天坚持吃番茄红素早晚2粒和一粒善存，早上2粒番茄红素一粒维E,晚上2粒番茄红素一粒善存，吃了一个半月，精液液化比之前好了很多。我也吃维E ，和月经后吃12天左右的大豆异黄酮，早晚各一粒一起吃，大豆异黄酮吃到排完5天停了，维E一直没停。维E备孕时开始一直吃，怀孕后孕酮就不会太低。

平时多做些鱼，虾，韭菜，泥煍，南瓜，黄秋葵，番茄一些对精子好的食材，这些基本天天都有其中一样菜。

说说排卵后的相关症状吧：排完胸部开始胀痛

PL第1天：体温：36.3，PL试纸早上9：20测到强阳三小时后AA，晚上补了一次

PL第2天：体温：36.4，PL试纸仍强阳，下午转弱，晚上AA

PL第3天：体温：36.6，PL试纸转弱

PL第4天：体温：36.8，左边的RF特别痛

PL第5天：体温：36.9，白带有点多

PL第6天：体温：36.6，白带多，不知是不是传说中的着床降温

PL第7天：体温：36.9，白带多 RF痛

PL第8天：体温：36.9

PL第9天：体温：36.8

PL第10天：体温：36.8

PL第11天，体温：37 ，下午右腹剌痛几秒

PL第12天，体温：37，胸部不怎么痛了，以为没戏了

PL第13天，体温：37，下午开始右边RF剌痛一直到晚上

PL第14天：体温：37.1 腰痛小腹痛 YM感特强中午测了个ZZY，弱弱弱阳，看到后真的是心跳超快

PL第15天：体温：37.1 晨尿 ZZY粉印 PL试纸强阳

先分享这么多，下周三再去官方。感谢BZW ,感谢一起备孕的姐妹们。大家一起传递正能量，相信自己你们也一样很快会好孕的！加油！姐妹们可加食疗备孕群一起交流：q群号：125388034125388034

月经第12天的PL试纸（YM再不给力，只要有漂亮的卵子，顺利的排卵，好孕就来了！）

PL14天后的ZZY

13年12.3日官方数值：HCG:2428.40 mIU/ml 孕酮：24.79 ng/mL(孕酮是大单位） 4周零3天的数值

下面分享下HCG和孕酮的正常数值吧 (来自其它网站提供的数值）

       HCG（绒毛膜促性腺激素）是妇产科医生们所熟悉和最常使用的“妊娠试验”激素。
      它是由α和β二聚体的糖蛋白组成。但α-亚单位为垂体前叶激素所共有。β-亚单位是HCG所特异的。
      完整的HCG全部是由胎盘绒毛膜的合体滋养层产生。其主要功能就是刺激黄体，有利于雌激素和黄体酮持续分泌，以促进子宫蜕膜的形成，使胎盘生长成熟。现代认为HCG是由滋养层过渡型细胞和合体细胞产生的。在妊娠的前8周增值很快，以维持妊娠。在大约孕8周以后，HCG逐渐下降，直到大约20周达到相对稳定。

正常参考值：
妊娠周数 HCG（IU/L） IU/L=国际单位/升=mIU/mL=毫国际单位/毫升=国际单位/升
0.2-1周 5-50
1-2周 50-500
2-3周 100-5000
3-4周 500-10000
4-5周 1000-50000
5-6周 10000-100000
6-8周 15000-200000
2-3月 10000-100000

下面是怀孕期间孕酮与HCG正常值的列表,请姐妹们注意单位统一.

特别说明的是:mIU与MU是一样的,(MIU中间的I是国际单位的意思).1u/ml=1000mu/ml=1000mIU/ml

孕酮(P)

测定时间 标本 旧制单位正常值 旧→新系数 法定单位正常值 新→旧系数
卵泡期 血 0.2～0.6ng/ml 3.18 0.6～1.9nmol/L 0.3145
黄体期 血 6.5～32.2ng/ml 3.18 20.7～102.4nmol/L 0.3145
孕7周 血 24.5±7.6ng/ml 3.12 76.4±23.7nmol/L 0.32
孕8周 血 28.6±7.9ng/ml 3.12 76.4±23.7nmol/L 0.32
卵泡期 血 24.5±7.6ng/ml 3.12 89.2±24.6nmol/L 0.32
孕9～12周 血 38.0±13.0ng/ml 3.12 118.6±40.6nmol/L 0.32
孕13～16周 血 45.5±14.0ng/ml 3.12 142.0±43.7nmol/L 0.32
孕17～20周 血 63.3±14.0ng/ml 3.12 197.5±43.7nmol/L 0.32
孕21～24周血 110.9±35.7ng/ml 3.12 346.0±111.4nmol/L 0.32
孕25～34周 血 165.3±35.7ng/ml 3.12 514.8±111.4nmol/L 0.32
孕35周 血 202.0±47.0ng/ml 3.12 630.2±146.6nmol/L 0.32
绝经期 血 <1.0ng/ml 3.18 <3.2nmol/L 0.3145
孕13～36周羊水 55ng/ml 3.12 171.6nmol/L 0.32
足月妊娠 羊水 26ng/ml 3.12 81.1nmol/L 0.32

β-绒毛膜促性腺激素(β-HCG)

测定时间 标本 旧制单位正常值 旧→新系数 法定单位正常值 新→旧系数
非孕时 血 <3.1ng/ml 1 <3.1μg/L 1
孕7-10天 血 >5.0mU/ml 1 >5.0U/L 1
孕30天 血 >100mU/ml 1 >100U/L 1
孕40天 血 >2000mU/ml 1 >2000U/L 1
孕10周 血 50～100U/ml 1 50～100kU/L 1
孕14周 血 10～20U/ml 1 10～20kU/L 1
滋养细胞疾病 血 >100U/ml 1 >100kU/L 1