补充下为什么不能吃桂圆，其实孕周提示那里有明确说明哦：
<br/>孕妇应少吃桂圆。虽然从营养成分看，桂圆中合有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富。祖国医学也认为，桂圆有补心安神、养血益脾之效。但桂圆甘温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口千而胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕前宜清热凉血。桂圆甘温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据有关专家统计，这类病人占先兆流产总人数的90％以上。如果及时停食桂圆，服中药清热保胎，尚可避免流产。然而，许多孕妇不懂得这些道理，出现漏红后照样吃桂圆，结果造成完全流产。
<br/>

amyiyiue1128 发表于 2013-11-26 17:14
<br/>好贴！！！
<br/>CFY的孕期保健老师还说可以每周食用50-100克的猪肝，用来补血补铁。 ...

<br/><br/>我的医生说，猪肝、鸭血是最快的补铁的食物，但是内脏和血液我都担心有毒素残留，不敢多吃。打算一星期吃一次吧。

谢谢分享，非常好。。

喂，熊猫 发表于 2013-11-27 11:45
<br/>我的医生说，猪肝、鸭血是最快的补铁的食物，但是内脏和血液我都担心有毒素残留，不敢多吃。打算一星期吃 ...

<br/><br/>嗯，我也是一方面觉得可能不卫生一方面不喜欢吃，所以我就每两个星期吃一点点猪肝。
<br/>因为保健老师说，需要补充动物铁。。。

这个要马克！

谢谢捧场~~~

关于孕期吃螃蟹问题补充一下：从知道怀孕到现在，我吃过大闸蟹、冬蟹、花蟹、三点蟹、红蟳等等给类螃蟹应该有二三十只了，除了开始不懂，没放生姜煮有点寒而小闹了肚子外，后面都正常。就是记得一定要多放生姜，不要吃蟹脚。如果忘了放生姜，后面补喝一点生姜紫苏水也是很好的。医生推荐是螃蟹是优质蛋白，可以一周吃一次每次不超过2只。我基本上是按照这个执行，但是最近很馋，特别是冬蟹、大闸蟹好肥，这两周每周都吃了2次，每次2只，有点小罪恶感。

关于孕早期基础体温下降的问题：我孕10周左右开始降，孕11周时有问过医生，说是正常的。孕三个月左右胎盘形成，基础体温、HCG什么的都会下降。所以，如果没有流血等先兆流产的迹象，可以放宽心，不要紧张。

关于唐筛检查是否需要空腹的问题：医生说要求是空腹或者清淡饮食，但是对清淡饮食的具体要求是什么，是否真的做到了，这个真不好说。所以姐妹们尽量空腹去抽血做唐筛吧，免得影响数据。

我发现医生说的有些不太一样，说桂圆可以吃，但是白木耳这些滑的东西不能吃。