宫寒女这样调理 暖身驱寒： 1、不在寒冷的环境久待。在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的，可以防止寒气从脚下生。
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2、不要坐“寒”。如地面、石面或铁面椅子上，因为这些地方寒气重，寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫。
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3、喝姜茶。给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1-2次就可以驱走寒气。
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4、红糖水。例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。
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5、睡前泡脚。推荐一款暖宫泡脚方。 　　材料：干艾叶50克、生姜50克。 　　做法：生姜拍碎，加入水中煮出味，再加入艾叶。 　　用法：每日睡前泡脚20分钟，可温经散寒、通络暖子宫。
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很好用，谢谢分享

嗯，夏天我手脚都很热，冬天却只有手暖脚冷，估计也有点宫寒，列假的第一天肚子疼！

顶起      睡前泡脚，在经期可以泡吗，排卵后可以泡吗？还是每天都可以泡？

  条条都有，看来我真要先把宫寒解决了才能怀孕啊