我要坚持住，早上七点半起来跑步，加油！

支持，加油。<br/><br/>我们一起减肥。我现在每天都做瑜伽或者健身操，吃东西也节制。感觉身体柔韧性好多了。

桑柔 发表于 2013-11-16 04:53
<br/>支持，加油。<br/><br/>我们一起减肥。我现在每天都做瑜伽或者健身操，吃东西也节制。感觉身体柔韧性好多了。

有什么健身操介绍啊，我也要减肥，不知道是吃叶酸还是什么，体重一直涨

呵呵，是要减肥了！加油

小猪北鼻 发表于 2013-11-16 01:34
<br/>我要坚持住，早上七点半起来跑步，加油！

你睡觉太晚也是发胖的因素

河北霞儿 发表于 2013-11-16 08:19
<br/>你睡觉太晚也是发胖的因素

是的呢，以后要按时作息才对

果果然多 发表于 2013-11-16 07:30
<br/>呵呵，是要减肥了！加油

是的，一直没坚持，这次拼了

桑柔 发表于 2013-11-16 04:53
<br/>支持，加油。<br/><br/>我们一起减肥。我现在每天都做瑜伽或者健身操，吃东西也节制。感觉身体柔韧性好多了。

据说跳绳也不错呢，还能增强管子活力，一起加油吧！

刚刚又跳绳1000个，好累，出了一身汗，很久没有这样运动了，有没有要减肥的姐妹呀？我们一起相互监督