无敌小百百 发表于 2013-11-01 08:56 <br/>我觉得追奶首先要改善饮食，多吃蛋白质丰富的食物，多喝豆浆，水和汤，黄豆猪蹄汤对我最管用，喝了奶就涨。 <br/>然后就是多让宝宝吮吸，如果宝宝不会正确吮吸再用吸奶器，我就是乳头有点扁平，用吸奶器把奶头吸出来一点，宝宝才吸的用力。 <br/>吸奶器和吮吸随时都可以，有奶没奶都行，不会回奶，但是不能太过度会伤了乳房！
无敌小百百 发表于 2013-11-01 09:05 <br/>吸奶器吸是可以的，就是不要吸的太过了，会伤了乳房，奶粉少加，宝宝会有依赖！
无敌小百百 发表于 2013-11-01 09:07 <br/>不过我还是觉得应该要宝宝多吮吸，哪怕你没有奶，效果比吸奶器好！
无敌小百百 发表于 2013-11-1 09:07 <br/>本帖最后由 无敌小百百 于 2013-11-1 09:12 编辑 不过我还是觉得应该要宝宝多吮吸，哪怕你没有奶，效果比 ...
876182969 发表于 2013-11-1 09:10 <br/>哎！婆婆不在还好些，一哭就急着加奶粉！搞得我总觉得是自己问题，理亏一样！ ...
，再不行宝妈找个大点的宝宝帮忙吸吸，吸通奶腺了奶就会多些
