奶牛体型了！只喝素汤奶水没营养吗？

#女人心情

小葱Ta娘

刚奶完娃，上来发泄下哩。
 娃58天，我剖腹产，产前85公斤，产后80公斤，纯母乳，现在还涨成了81公斤。
 孕前就不瘦，72公斤，168的个头，好歹能看，现在嘛……虽说哺乳期，可咱也不能忒放肆。为确保奶水，目前鲫鱼汤喝的较多，还有酒酿蛋花。
 节食加运动减肥也不现实，于是我说不喝鲫鱼汤，多喝酒酿蛋花和白开水，照样有奶嘛。可老公不同意，说那样奶就木营养，甚至说缺乏蛋白质，还拿"大头宝宝"吓唬我，当然，也知道他是故意夸张的。
 听别人说，哺乳蛮能减肥，想知道哺乳期的妹纸们，你们瘦了么，饮食上有啥经验讲讲？

讨论区

洃Ｓè啲魚

爱心妈妈1

不喝荤汤的哺乳妈妈飘过

小葱Ta娘

洃Ｓè啲魚发表于 2013-11-1 04:27
 不喝荤汤的哺乳妈妈飘过

哺乳多久，瘦了么？

洃Ｓè啲魚

爱心妈妈1

生闺女时半年左右，现在二宝二个多月，我生那天是接近170，现在120多，主要是肚子还没完全小下去别的都瘦了！当然比起孕前还是胖了好多！宝妈也还没睡呀？

小葱Ta娘

刚奶完娃，有个蚊子，怕咬娃，也不困。
 生完二宝，才两个多月，你就到了120？太厉害啦
 话说我就腰腹部肥，胳膊腿都瘦

小葱Ta娘

洃Ｓè啲魚发表于 2013-11-1 04:34
 生闺女时半年左右，现在二宝二个多月，我生那天是接近170，现在120多，主要是肚子还没完全小下去别的都瘦了 ...

额，五楼回复了，忘记点回复操作了

洃Ｓè啲魚

爱心妈妈1

小葱Ta娘发表于 2013-11-01 04:40
 额，五楼回复了，忘记点回复操作了

你看这么晚了还没睡觉在带孩子能不瘦么？120还很胖呢我的目标是100差不多，不能和以前比了！带娃带的！

洃Ｓè啲魚

爱心妈妈1

小葱Ta娘发表于 2013-11-01 04:40
 额，五楼回复了，忘记点回复操作了

也可能和我不喝荤汤有关系吧，我主要是素食为主，月子里也是

小莜宝宝

我剖腹生孩子当天152.出月子时132，现在努力减肥中，因为没奶基本都是奶粉。

小贝张

怀前94，生前132，生完120，宝宝四个半月现在110，目标100.纯母乳，可发现体重稳定中，不敢刻意减

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