苋菜是促进宫缩的，所以不能吃。空心菜好像吃了会抽筋，少吃点应该没事。

我一直都知道苋菜不能吃，但是空心菜为什么不能哇？我吃了2次了。。以后不吃了。。。

貌似都不能吃哟，可以多吃点上海青，感觉不错呢！

  不是吧，这几天老妈还买了不少红苋菜给我吃呢，说是补血的，空心菜也吃了不少，貌似没啥不良反应啊

没听说过，这两样菜是我夏天最喜欢吃的，每天都会换着吃一样，一直都在吃，没什么感觉，那有那么多讲究
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我这几天就爱吃红苋菜呢
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偶经常吃呢。。

我不太爱吃这两种菜,绿叶菜还是生菜吃的比较多些

空心菜我吃N次了 没不良反应呢 也没听说过不能吃呀..

我都经常吃啊，没听说不能吃啊