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摩天轮007 发表于 2013-10-21 12:19 <br/>我是排卵前每天保证一次黑豆、黄豆、枸杞打成豆浆，牛奶两代，保证一个鸡蛋（整个煮或蒸）。我感觉挺管用的。鸡蛋和豆浆不要同时吃。 <br/>排卵后是每天黄豆枸杞豆浆，牛奶两代，鸡蛋一个 <br/>有条件的话多吃海鲜，老公也要多吃，比如大虾、尤鱼、鲜鱼保证一周一次，如条件允许可以每天吃，少吃猪肉哦，羊肉也可以吃，我感觉把钱都花在买那些苦药上，不如在吃上改善，还能解馋，希望能帮到你
2014马宝 发表于 2013-10-21 12:31 <br/>我也是每月排卵前每天两大杯黑豆和黄豆一起榨的豆浆
小陈的小艾 发表于 2013-10-21 13:53 <br/>查下性激素~ <br/>备孕群211294290
yangmengkj 发表于 2013-10-21 15:49 <br/>喝蛋白粉行不行
