前三个月没事，我那时候就喝碗小米粥，你吃的挺多呢

与怀孕前饭量保持一致，一日三餐

我怀老大的时候前三个月瘦了很多，总体中8%~大夫说吃进去吐了也能吸收一些，只要不瘦过总体中10%就没啥问题，过了就得打营养液了~我就努力吃，吐了接着吃~好在我食欲非常好，就是消化不好~~挺爽的，光吃不胖~生下孩子非常结实健康

前3个月，宝宝需要的不多。我也是吃啥吐啥，已经不敢期待不吐，而是期待尽量晚一点吐，能多吸收一点。一起加油！

怀孕头五个月孩子需要的营养就是一杯牛奶那么多。

不会不够 消耗母体都够了，早期瘦六斤

以前的一半，看什么都没食欲

ICrE 发表于 2013-10-20 18:50
<br/>哇那么多 真好

我也不是每天这些东西都吃下去的。这些是我现在发现的吃的不太会吐的。

xxnz 发表于 2013-10-20 18:26
<br/>第一顿一定是牛奶面包，然后不一定，基本上只要不是太刺激的都还能吃。水果，果汁，面条，包子，云吞…白天 ...

<br/><br/>我也是饿不得的，一饿就恶心，干吐，所以一般一天吃吃4-5顿，晚上也会恶心，一般要吃完夜宵就舒服........

我天天早上豆浆，馄饨，中午下午都米饭，吃的不多，会恶心但吐的次数很少，想吐的时候就吃颗雪梅压制一下。