楼主放轻松，我也是晚上宫缩频繁，我宫缩的时候还会呼吸困难，有时候会憋的冒汗，而且二十六周还住院保胎，输了三天的硫酸镁效果似乎不明显，结果被医生判断成了生理性的宫缩，说我本来就比较瘦，所以比较敏感，一有宫缩的感觉太强烈了，之后就回家每天躺着，只要不太活动宫缩就出现的比较少一些，更悲哀的是住院的同时还被检查出来有妊娠糖尿病要控制饮食还要餐后活动，哎我有宫缩本来就不适合宫缩，那就只有控制饮食了，两周后复查仍然没有控制下来，体重倒是轻了两斤，你的情况比起我来好多了，所以楼主没什么大不了的，放轻松最重要

正常的，我怀二宝一直有这种假性宫缩，孕早期都开始了，整个孕期基本没断过，问大夫大夫说只要不是规律的多少分钟一次就没问题。我怀大宝时都没有过。然后医生告诉我说我生二胎肯定比头胎会疼，意思就是假性宫缩就是征兆之一。

我也假性宫缩频繁，去做了胎监，可能保持一个姿势，没有问题。建议楼主翻身起床，蹲下起立，走路，所有的动作都缓慢点，会好很多，不要长时间站立和走路，我就是这样。