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8月21日做清宫手术,9月16日月经,现在可以跑步锻炼吗?

楼主: Monica1988
来自WAP |举报
1303313 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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各位姐妹,我是8.21胎停育做的清宫,9.16来了第一次月经,现在可以跑步锻炼吗?慢跑。
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Monica1988 (楼主)
11
七级宝宝 | | 来自WAP
viviannus 发表于 2013-09-29 10:38
<br/>可以的。来过月经之后就可以做有氧运动了。
大家一起努力,把身体养的棒棒得
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12
十级宝宝 |
MONICA,你好!我也来串门了,呵呵~
<br/>我在家帮我爸妈干农活,我觉得也是一个锻炼的方式~
<br/>我准备跳绳,少跳几个呢
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Monica1988 (楼主)
13
七级宝宝 | | 来自WAP
libyfang2012 发表于 2013-09-30 17:15
<br/>MONICA,你好!我也来串门了,呵呵~
<br/>我在家帮我爸妈干农活,我觉得也是一个锻炼的方式~
<br/>我准备跳绳,少跳几个呢
我已经跑步了!慢跑,跑会走会,大概四十分钟就结束。
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14
十级宝宝 | | 来自WAP
Monica1988 发表于 2013-09-30 19:16
<br/>我已经跑步了!慢跑,跑会走会,大概四十分钟就结束。
我从这个月开始锻炼,跳绳。。
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