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先说说我的情况吧~我是82年的。 我在2010年年底结婚，之前一直都闭经，不吃药不来月经， 非常胖，我164cm体重最胖的时候达到了85公斤， 内时候没意识到胖多囊减肥那么重要， 我结婚以后就近去我家附近的一个医院检查加治疗， 大夫人看起来挺好的，让我减肥+达英+二甲双胍三个月， 从2011年初到2012年年底一直都是三个月达英然后就吃克罗米芬+HMG打针促排，12年7月的时候排了一个卵，也受孕了， 可是在8月底不明原因的自然流产了， 然后就又开始达英恢复身体，三个月以后促排卵泡说什么也长不大，这个时候体重82公斤左右， 眼看13年年初了，我爸妈我老公都着急了， 我妈咪就找熟人，找了我们本地权威的大夫给我治疗， 我在今年4月初去找新医生，到那以后大夫上来就脸一黑， 很严肃的告诉我~不减到20斤不要来找我！配合达英+二甲双胍+减肥，三个月。 4月刚开始减肥的时候79公斤，每天去健身房快走跑步机50分钟，7月减到70公斤~ 跑去医院找大夫，他给我验了血， 之前睾酮76点多降到了56点多，说还是有点高，得继续努力一下~ 这次去大夫看起来没那么严肃了~结果我也松懈了······· 饮食也不注意了~而且天气特别热~虽然经常去运动，但是嘴巴总是馋的要死， 结果三个月一斤也没减···9月初再去医院大夫直接就跟我爱答不理了··· 验了血睾酮46点多降的不多，大夫直接冷言冷语的让我回家继续减肥，俩月以后再去找他。 都怪自己不争气啊！···· 我的大夫是个男大夫~而且是我们这里最权威的大夫~我真的是被他吓坏了··· 这几天我心里压力好大，这两个月我又要开始进行魔鬼训练了，我感觉好痛苦！ 寻求姐妹们一起减肥吧~~~~我这个老女人在不努力宝宝就不来找我了~ 老公现在非常支持我，他在外面上班，经常不在家~每天都发信息鼓励我， 如果再不努力我就不是人了啊~父母都老了，满眼的期待， 老公也不小了~周围同事都领着孩子出去玩了，真的是亏欠他们好多，这一次我一定要坚持住！ 目前体重70公斤，目标体重67.5,12天时间！ 昨天9月26日 早上：鸡蛋2个+豆浆 中午：请同事一起出去吃了，吃的一小碗米饭，炒豆角，炒茄子，鸡块 下午5点去了健身房，跑步机50分钟，然后遇见一个教练，要教我如何锻炼， 又练了一会出了好多汗，+20分钟椭圆运动机，到家晚上9点了，吃了一个黄瓜+西红柿 9月27日 早上：鸡蛋清2个+一袋豆浆 中午：三根黄瓜+1个青椒拌在一起，一个蒸饺子，一个西红柿 一会晚点4点半去健身房继续锻炼，明天早上再量体重 两天没有排便了~有点着急。。。 16点准时出门去了健身房~做了很多运动~有两个小时的锻炼吧！出了很多汗~ 晚上：一个西红柿~ |
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谢谢亲爱的支持我！我不会放弃的！你也要加油！
