緈諨湜イ+o麽 发表于 2013-09-25 08:10
<br/>247398767这个群是我创的就是胖MM一起备孕的，加一下吧

好的

我也是胖胖，163CM，71KG。

我167高  68公斤重  老公172高  戒烟后又肥了，现在82KG啦

晚上不吃零食，过18点不吃，只喝豆浆

米渣宝宝 发表于 2013-09-26 15:46
<br/>晚上不吃零食，过18点不吃，只喝豆浆

有效吗？

有没有是16号来姨妈的胖mm啊？一起备孕啊！

weiwei66097 发表于 2013-9-26 19:27
<br/>有效吗？

<br/><br/>绝对有，只要能克制，最好有时间跑步，我之前就瘦过，现在放弃了，又胖了些，吃的没规律，馋了就吃，准备今天就开始减肥了，我饿了就喝水或者豆浆  最多吃水果，早晨中午正常吃，多吃蔬菜，有助于排泄，如果便秘的可以适当的吃些薏仁米

加群吧!我的也是胖MM也有已经成功怀孕的哦！169925304

我胖MM我是1cm1斤的体重！大龄，还功血还雌二醇和孕酮很高！如果我好运好孕！相信会给给位胖友带来无穷正能量！