花　　名：          覆盆子

学　　名：
        Rubus idaeus

英 文 名：
        Rasberry Leaf

科　　名：
        覆盆子属于蔷薇科

摘取部位：
        叶

产　　地：
        覆盆子原产于澳洲

作用功效：
        覆盆子的作用及功效介绍：覆盆子常被误认为樱桃，然而它的滋味甜美多汁，并不输给樱桃。在科学尚未发达的时代，妇女在生产前的二个月，就开始以覆盆子叶泡茶饮用，以调整子宫肌肉的松紧度，增加骨盆的力量，以帮助分娩顺利；因为其中含有可滋补强身、调整体质的类黄碱素，所以在生完产后的妇女，也会继续饮用覆盆子叶茶数周，以帮助子宫恢复并促进乳汁分泌。经痛、喉咙痛和口疮疼痛时，覆盆子叶也具有很好的舒缓效果。覆盆子叶具有收敛的作用，其中所含的烯酮素能加速体内脂肪和废物代谢，可以帮助减重和维持消化道机能。覆盆子含有铁和有机酸，能使人脸色红润，并且强化肝脏功能。滋润肌肤，软化宫颈，减少白发产生，生产时增加骨盆的力量，明目、补肝等。! 

注意事项：
        覆盆子注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。怀孕期间（生产前33周）不宜使用；36周后开始服用最佳 ，国外孕妈妈顺产都喝这茶的确；

适宜搭配：
        覆盆子适合单泡，不适宜搭配其他花茶。

泡法喝法：
        覆盆子的泡法及喝法：以一茶匙干燥覆盆子茶浸泡于热开水中10分钟即可；以三匙干燥覆盆子茶浸泡于温水中10至15分钟，再以浓茶汤来漱口，可以改善喉咙痛或咳嗽的不适。可加糖或蜂蜜，使味道更香甜。

还有两个月就到预产期了，很想坚持顺产。最近看微博，无意中看到茉莉花苞茶和覆盆子茶都有软化宫颈的作用。

但是有妈咪反应医生都说茉莉花苞茶是民间方子，没有科学依据；

覆盆子茶的介绍说是新西兰医生推荐产妇喝的。

因为覆盆子茶的功效也没看到多少妈妈反馈，茉莉花苞茶的反馈也是好坏参半，

所有想问问宝妈们有这方面的建议吗？

花　　名：          覆盆子

学　　名：
        Rubus idaeus

英 文 名：
        Rasberry Leaf

科　　名：
        覆盆子属于蔷薇科

摘取部位：
        叶

产　　地：
        覆盆子原产于澳洲

作用功效：
        覆盆子的作用及功效介绍：覆盆子常被误认为樱桃，然而它的滋味甜美多汁，并不输给樱桃。在科学尚未发达的时代，妇女在生产前的二个月，就开始以覆盆子叶泡茶饮用，以调整子宫肌肉的松紧度，增加骨盆的力量，以帮助分娩顺利；因为其中含有可滋补强身、调整体质的类黄碱素，所以在生完产后的妇女，也会继续饮用覆盆子叶茶数周，以帮助子宫恢复并促进乳汁分泌。经痛、喉咙痛和口疮疼痛时，覆盆子叶也具有很好的舒缓效果。覆盆子叶具有收敛的作用，其中所含的烯酮素能加速体内脂肪和废物代谢，可以帮助减重和维持消化道机能。覆盆子含有铁和有机酸，能使人脸色红润，并且强化肝脏功能。滋润肌肤，软化宫颈，减少白发产生，生产时增加骨盆的力量，明目、补肝等。! 

注意事项：
        覆盆子注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。怀孕期间（生产前33周）不宜使用；36周后开始服用最佳 ，国外孕妈妈顺产都喝这茶的确；

适宜搭配：
        覆盆子适合单泡，不适宜搭配其他花茶。

泡法喝法：
        覆盆子的泡法及喝法：以一茶匙干燥覆盆子茶浸泡于热开水中10分钟即可；以三匙干燥覆盆子茶浸泡于温水中10至15分钟，再以浓茶汤来漱口，可以改善喉咙痛或咳嗽的不适。可加糖或蜂蜜，使味道更香甜。