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终于在这里可以写备孕心得了，当宝宝终于来到我们身边的时候，心情反而很平静了。宝宝还是很乖很听话的，听见爸爸妈妈的召唤，终于在备孕的第四个月——9月份来了，呵呵。下面跟姐妹们分享一下我不算简单也不至于很复杂的备孕之路，希望能给正在备孕中的姐妹正能量。 一、积极备孕，但始终未中。 1、6月份，开始积极准备备孕。到百度查询了关于排卵期的计算方法，据说是下次月经前的第14天是排卵期，6月份严格按照这个时间段AA，兴奋地等宝宝到来，结果姨妈准时杀到。心得：每个人排卵期不一样，下次月经前14日天不一定适合你，必须借助排卵试纸才能准确得到属于自己的排卵日期。 2、7月份，开始借助排卵试纸备孕。第一次知道还有排卵试纸这个东东，药店买回来（忘记叫什么名字），2天一测，也没有注意测试前喝水吃东西的问题，也没有注意测试后等待30分钟观看结果，搞的试纸一会深一会浅，看不明白。7月20号当天排卵期，当天夜间测排卵试纸，插入尿杯马上两道杠，但不是很明显。当时还以为没有到真正排卵的时间，测试完1分钟马上就扔了，心想等到阳的时候再AA免得浪费体力。7月21日仍没有强阳，22日仍没有...。此时我的万念俱灰，莫非我得了妇科的不治之症？怎么人家都有强阳我都没有呢？崩溃边缘，没有告诉老公自己默默承受，想死的心都有。心得：排卵试纸测试要频繁，且测试后要放30分钟观察结果，以免错过真正的排卵期。 3、8月份，开始关注播种网。每天看姐妹们升级的日志，才发现自己原来是个菜鸟，不懂的东西太多了。信心又有了，买了一大提排卵试纸也不管它排卵期还是黄体期，反正每天四个小时一测，每天至少测三根。同时买了电子体温计和水银体温计，每天早上上好闹钟定点6点测量基础体温。老天不负，让我发现一个规律——每月月经第一天开始算的第十四天，就是我的排卵期，那一天体温下降0.3度，第二天体温缓慢上升，第三天以后体温上升0.3-0.5度以上，还是很规律的。很高兴，说明我没有病，我真的有排卵，只是原来方法不对没有找到而已。本月严格按照排卵试纸上鲜红的两道杠进行AA。老公在外地工作，单程车程7个多小时，往返14个小时。当时当机立断，试纸两道鲜红杠时坐车跑到老公单位进行AA（老公有独立办公室），当晚到达，AA后躺四个小时，第二天早上决定不能浪费这次奔波，早5点再AA一次，结果老公在办公室不能勃起，走廊经常有同事经过非常影响心情。经过2个小时的折腾，AA未遂。早8点打道回府。老公8月23日回家，再也没有AA，累。满心以为一次就一次吧，强阳时间AA那还有个不中了？喜滋滋等宝宝到来。14天后，红军杀到。老公说，是不是你不行啊？要不去不孕不育医院看看吧。那时候在播种网，发现有多囊的、有输卵管堵塞的、有子宫肌瘤、有老公精子成活率低的姐妹们，我在想啊，可能真的是我有这些病症吧，不然怎么强阳AA还没中啊。崩溃中。心得：普通试纸强阳时，根本就不是最佳AA时间，其实用半定量测才35，远远不够达到排卵的要求。等到排卵时，精子早都死光光了。 二、下面要写到中奖本月的心得了，请备孕中的姐妹们看一下，希望你们都能如愿好孕。 9月份了，经过三个月乱糟糟的备孕经验，已经大致摸准了我的排卵期范围。果断的数管齐下，第一买了金时半定量排卵试纸10支一盒；店家赠送了若干“康乃格”排卵试纸若干，“康乃格”早孕试纸若干；买的大豆异黄酮胶囊；给老公买的备孕套餐:养生堂维生素E、番茄红素；开始了9月份的备孕准备。终于等来了9月5日康乃格试纸两道鲜红的大红杠，抄起半定量试纸一起测试，淘宝店家告诉说现在的值是“35”。现在才恍然大悟，普通的排卵试纸两条大红杠的时候并不是真正的排卵，排卵还远着呢。此时开始三个小时一测，就用半定量测，而且请假，连休息三天。9月5日中午11点，到市妇产医院去检测排卵，大夫说：“卵泡右侧有一个大约17左右，还可以，预计6号会排卵吧。你也没多大怎么还长子宫肌瘤呢？不过，位置还可以，可以生孩子之后一起把手术做了。”真是闹心啊，备孕没怎么样，还查出个子宫肌瘤4厘米，闹心，闹死心。9月5日下午14点，终于等到排卵试纸鲜红的两条杠的时候了，值大概在“75-80”左右，按耐不住激动的心情，说明我有正常排卵的，赶紧联系店家问现在可以AA吗？店家说先不用，等四个小时之后如果还是这样再AA不迟。时间一分一秒的过去，很纠结啊，真很怕我属于排卵时间非常短暂的那一类而错过了最佳排卵期。9月5日下午17点，此时半定量显示，值仍然在“75-80”之间，安心了，此时AA一次。9月5日夜间23点，半定量显示已经开始转弱，约“50-65”之间，又AA了一次。9月6日早上起来，半定量显示值已经到达“25”了。为了害怕错过，又AA了一次。干的老公头晕眼花以至于相当长一段时间我们都没有AA。 三、下面说一下姐妹们最关心的怀孕症状：以往排卵过后天天到播种网里泡着，对症状，什么胸又疼啦，白带又多啦，又犯困了，屁又多了...。对了一圈儿，根本就没怀。本月一改以往做法，打了三天麻将，不打麻将就是玩手机游戏、电脑游戏。（主要是因为本月啥症状也没有，一想就没戏）但是，为了能在下个月好孕，9月10日拽我老公去医院检查精子质量，1个小时结果出来了，老公弱精症，A：6.0、B：18.62；A+B结果才24，距离50的标准还差老远了。大夫说这样还能怀么？100个人里才6个干活的，能怀孕都怪了，先别着急要孩子了，从现在开始吃药吧。16天药600多块钱，其中有复方玄驹胶囊，剩下的是那中医院自己自制的也不知道是什么。这回更不用对症状了，A+B那个数据还能怀都怪了，继续打游戏，看电视，没有一点症状。期间一直没有测过排卵试纸和早孕试纸，终于到了9月21日那一天，按理来说这天应该是我大姨妈的日子，我的规律体温应该是下降的，早上测基础体温，37.1°。纠结...，这是有门？跑到洗手间测晨尿，很淡淡的粉印，容易咋呼，先不想。9月22日早上，测基础体温，37.05°，有门，测一下早早孕，已经很明显的两道杠了。天啊，老公弱精症的情况下我居然好孕了。用老公的话说：媳妇你真厉害，我100个里就6个干活的，还让你给我扣下了1个，真厉害。我也觉得突然间好幸福，宝宝真乖，当妈妈被备孕折磨的不行的时候，你让妈妈少承受好多痛苦。不然我准备下个月做造影去了，看看管子堵没堵。 四、下面说下成功经验，以便姐妹们积攒经验： 成功经验1-使用半定量试纸+B超排卵检测：备孕的姐妹们一定要用半定量试纸，我用普通试纸找不准到底啥时候排卵，12小时也是排，23小时也是排，新鲜的最重要，我本月成功就是用的半定量+去医院测排卵，找到了真正的排卵时刻。而且姐妹们记住额，一定要三个小时就一测半定量不要怕费钱，因为65以后是高峰，那你现在测的可能是45，那这个45有可能是排卵前的45爬坡，也有可能是排卵后的45下降。所以这个一定要分清。 成功经验2-播种网。一定要多看看大家的备孕经验，我之前的用法和做法都是错误的，只有有科学武装自己，多知道一些，才可能科学备孕，让宝宝快快到来。 成功经验3-基础体温：基础体温是过了好几天才发现，那天是排卵，虽然是事后诸葛，但是它有一个难以替代的作用。那就是结合半定量可以大致看出你的排卵周期，我的排卵期每个月发生在月经第的第十五天左右，而下一次月经来的当天，正好是基础体温下降幅度特别大的那一天。这样可以科学找到自己的规律，另外基础体温看看非妈助孕的方法介绍，一定是静息体温额。下面附排卵周期图以及AA时间图：
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