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多襄卵巢，怎么减肥最科学？

看21971 |回32|收藏

#多囊卵巢

宝贝和贝

悬赏 20 个金豆已解决

我的是多襄卵巢，医生说要减肥10%才行，要怎么减肥才是最科学有效不反弹的呢？

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看21971 |回32|收藏

q1437101947842 | 备孕中

淡定依依发表于 2013-09-27 22:46
 ...
我是中午想吃自己吃的。想吃多少吃多少。12点之前吃。12点后就不吃主食了。饿了就喝点豆浆啥的。。。一星期瘦了3斤。当然每天都运动。。

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看21971 |回32|收藏

8833康寿福宝来

回复 淡定依依
 宝贝~我也减肥呢~你现在多高多重？我164，现在140斤~我的大夫很厉害~我半年减了20斤~然后他听了以后就说 ...
 亲，减肥要科学减吧，过了会不会因为营养不良导致不排卵呢？

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看21971 |回32|收藏

小辣椒苹果

阳光俏蔷薇发表于 2013-09-12 11:19
 我从5月底到今天一共减了23斤了，从136斤减到113斤，还要继续，我要控制在105以下就好了
好厉害啊咋减肥的

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看21971 |回32|收藏

8833康寿福宝来

回复 阳光俏蔷薇
 我在2012年促排过，一次怀孕，后来生化流产的。接下来就闭经半年，一直中药调理，调理了半年吧，月经会按 ...
 宝妈运动的毅力很鼓舞人哦

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看21971 |回32|收藏

8833康寿福宝来

回复 阳光俏蔷薇
 我在2012年促排过，一次怀孕，后来生化流产的。接下来就闭经半年，一直中药调理，调理了半年吧，月经会按 ...
 宝妈运动的毅力很鼓舞人哦

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