正式试孕1个月一击即中老公曾经弱精而且液化不好排卵后第12天测到ZZY粉印说一些自己的经验分享给姐妹也为我的小胚胎攒攒人品一起加油！

penguindongjie

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84838235 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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AA时间:	2013-08-27
强阳的时间:	2013-08-27

号外号外：现在我已经怀孕17周啦，过了危险期所以转让剩余的备孕神器笑脸棒（正文里有提及），由于一个月就中奖了所以我只用了5根，当时300多买的20根，现在200转让剩余的15根。有需要的姐妹加我QQ：475370485 详谈

来到播种网半年多的时间了今天是第一次发帖其实自己是个很懒的人但由于刚刚不费吹灰之力能看到的中队长内心的激动难以平复所以想上来和各位姐妹分享自己的经验并为我的小胚胎攒攒人品希望未来可以茁壮成长！

先撒棒吧~我末次月经是8月14日用PLSZ测出排卵时间应该是28日下面这张是排卵后第12天也就是今天早上7点的秀儿ZZY 十分钟内显色的样子（昨天下午手贱也测了一根 10分钟内基本都是白板过了半个小时才慢慢显色最后也能达到差不多这个颜色深度）

2013-9-8 07:29 上传图片
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下面是这几天测得大卫ZZY 据说大卫敏感度最低但准确度最高最后一根是和上图的秀儿ZZY一起测的显色也很快大约5分钟就能轻松用肉眼看出水印了已经比昨天早上加深不少了很激动期待未来逐渐加深

2013-9-8 07:34 上传图片
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这几天的PLSZ 加深也很明显一看这个我也很踏实

2013-9-8 07:37 上传图片
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我还没有去验血也是怕太早数值不好自己瞎担心所以想等到大卫ZZY加深到强阳的时候再去~期待这一天早日到来~

好啦~接下来说说我的备孕经历~

我是87年兔，老公是86年虎，11年领证12年办事，其实一直都没有对要孩子太上心，但去年我的闺蜜们组团当妈，我小小的内心充满了压力，再加上公公婆婆也是希望能抱孙子，所以在今年年初时决定“备马宝”！因为我和老公都是处女座的完美主义（不要黑我），所以既然提上日程就不能怠慢了，从过完年开始，我们俩一起开始补充营养，我们吃的是纽崔莱的产品，有维生素E、铁质叶酸片（这个我俩一起吃的，叶酸可以降低精子的畸形率）、B族维生素，我偶尔还吃个钙片什么的。而且我开始了测量基础体温的日子，没想到这一测就是半年时间，到正式试孕那个月的时候已经对自己的体温了如指掌。

         因为老公小时候踢球的时候蛋蛋受过伤，缝针了，所以我一直对他的精子很担忧，今年2月份时候我催他去医院查个精液，老公也很配合。其实查之前没有想太多，反正孕前检查也是要查这一项的，但结果出来以后我整个人都僵了，A级精子0，B级也不到40%，液化时间大约60分钟，这简直是不孕不育的节奏啊！而且我一个同事的老公也是因为弱精很久都没要上孩子，我更是担心的要命。老公也没什么信心了，后来做了一系列检查，排除了炎症和精索静脉曲张（其实弱精有很多原因，现代人生活压力大，污染也多，男性弱精现在比较普遍，不过好治）。

         那段时间我简直什么心情都没有，天天泡在网上查良方，给老公买了锌硒宝、番茄红素吃，而且隔三差五给他做虾。后来知道了广安门中医院的马卫国大夫治疗这个特别有名，还过去吃了三个月中药。马大夫可能是见过的疑难杂症太多了，所以说我老公这都不是事，吃三个月中药就没事了，结果还真是神。为了检测疗效，我还买了个显微镜自己观察精子，刚吃药的时候的确很差，精子数量少，而且都是老弱病残，没几个活跃的。三个月之后情况大逆转，满眼密密麻麻的小蝌蚪，而且可以看到一大批发疯样的冲锋者，特别可爱！所以我觉得姐妹们打算要孩子之前一定要先给老公调整好了，小蝌蚪们健康是宝宝健康的关键基础啊！

再说说我自己的孕前检查。我是3月份去北京妇产医院查的，我周期比较规律，27-29天之间，每个月都很准，而且从小就没有痛经的历史，所以一直坚信自己身体很好。检查结果也一切正常，月经前一周做的B超子宫内膜13mm，当时还担心太厚了（网上说10mm以下是正常的），特意问大夫，结果大夫很不屑，说就应该这么厚~~~孕前检查时还给大夫看了一眼我的基础体温表，我有个问题就是排卵后升温慢，大概需要3天时间，降温也慢，大夫看了我的曲线以后说不太好，让我在黄体期查个激素看看是不是黄体不足，结果一切正常，可能升温降温也是因人而异。

我们本来计划7月份出去旅游一下，回来就开始造人，结果老公也不知道哪根弦搭错了，7月初单位体检时做了胸透，给我气的，老公也郁闷了好久，显然7月的周期肯定废掉了，但我实在不想再往后拖了，所以就安排在8月底排卵期开始正式造人。其实说实话对于胸透的影响还是有担心的，最好还是隔三个月，不过8月27号安排功课也距离胸透时间整俩月了，但愿没影响吧，也只能这么安慰自己了。

正式造人：

从5月份开始，我就用大卫plsz找规律，每个月对照试纸和体温的变化更加了解自己的周期，所以在8月底正式造人时我已经对自己的周期非常熟悉了。而且我还买了备孕神器CLEARBLUE的笑脸棒来辅助，话说这个东东真神奇，太方便了。我是在淘宝买的，也是看到很多姐妹买了之后追加评论说一次就中，我才对它更有信心！（贵是贵，不过值！）我是在27和28这两天测到笑脸的，跟大卫PLSZ基本对得上（所以说大卫还是很准的），这两天我都安排了功课，AA完之后把腿贴在墙上呆了半小时之后睡觉。27号那次躺了一小时后起来上个厕所，结果流出来超级多，28号就直接睡着了，早上醒来也没流出来多少。因为CLEARBLUE在笑脸时都是受孕的最佳时间，所以我现在也不肯定是哪天晚上中的。

【我还剩了15根笑脸棒现在转让，有意向的姐妹看文章最上面！真的很好用啊，而且带着我浓浓的好孕气~】

这个周期我在月经结束之后喝了几天豆浆，有一搭无一搭的，做了三次“好孕粥”我和老公一起喝，是同事教给我的秘方。里面有：黑米黑豆黑芝麻红皮花生薏米红糖百合。不过我没放百合，也就喝了两三次。排卵期之前泡过几次脚，接近排卵日跳过两天绳。。。这些都是看心情的，没有当成任务来做。

排卵后症状：

我是个心很重的小孩，之前泡在网上看了很多早孕症状，也犯了很多姐妹的错误：硬往自己身上套。但其实话说我还是能感觉到一些和以往不太一样的症状。比如小腹确实会胀痛，抽动我也有过一次，不过忘了是哪天了。对了还有几天我的腰很酸，就像肾有毛病的感觉。腰酸那几天还特别犯困，晚上9点多就想睡觉了。不过我的胸一直没感觉，还有其它姐妹说的什么头疼脑热的也没有。总体来说是跟以往差不多的。

总结一下我超级顺利的造人经验吧：

1.一定要提前准备。孕前检查是很有必要的，可以及时发现问题解决问题。而且提前了解自己的周期对于安排功课来说也会容易的多。

2.由于我一次就中，所以也不知道哪些方法是有效的。但我觉得这些方法肯定都没坏处：排卵前喝豆浆、泡脚、跳绳、好孕粥。哦对了，还有一点我忘记说了，就是运动。我从4月份开始减肥（其实我不算胖子，减肥只是想穿衣服好看，我身高170，减肥前体重122，现在是110），到目前一直坚持运动和控制热量摄入，我运动的项目有游泳（5月份最疯狂的时候我每天下班都骑20分钟去游泳馆游1000米，然后再骑20分钟回家），这项运动对于减肥特别有效，而且可以增加肺活量，我觉得对怀孕也是有帮助的；和老公一起打羽毛球（这个运动我坚持的不好，后来开始游泳就没有打过）；去健身房做有氧运动；快走（大概从6月底开始我坚持每天饭后快走1小时，最多能走6-7公里的样子，走到飙汗）。运动是对身体非常有好处的，可以增强体质，让自己更加健康，不爱生病。身体好肯定对怀孕是有帮助的。而且我这个周期排卵过后也还坚持每天晚上散步1小时，对着床也没有影响。所以大家不要造完人就开始静养了，我觉得BB是很坚强的。

3.找准日子。不管用试纸还是体温，要找准排卵日期是很重要的。而且我个人认为排卵前AA会比排卵后更容易怀孕。因为clearblue笑脸的那两天，也正是大卫强阳和刚刚转弱的时候，我就那两天安排了功课，等大卫变弱甚至变水印时就没有安排了。

基本就这些吧~好久没写帖子居然还是这么罗嗦~希望姐妹们都能够早日好孕，也希望我的小胚胎顺顺利利健健康康的成长~大家一起加油哦！

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