王晴等宝宝 发表于 2013-9-6 14:36
<br/>祝福楼主,也希望自己好孕,顺利带宝宝来到世界。
<br/><br/>祝福你哦~给你点我的经验。每天坚持测体温,这点很重要。月经结束后,每天抽时间要跳绳,我是跳1000下。到了排卵日附近,要密切关注自己的身体变化,看是不是有粘液,用大卫的PL试纸测试,测试前2小时不喝水。观测到排卵结束。排卵结束当天的问题会下降一点点。第二天就立即上升0.3到36.8以上或者36.9以上。基础体温就是有这样的滞后性。所以还是要体会自己的身体变化。排卵后,和黑豆粳米粥,我给改良了,弄豆浆机打车营养米糊喝。还是要适当的锻炼才行~~宝爸也该锻炼身体哦~~祝亲早日好孕哦~~