宝宝两到两个半月添加菜水：菠菜、油菜、芹菜（便秘的时候加）、西兰花、太空椒、卷心菜水。所有菜水不加盐，0-6个月禁盐。每种连续喝三天，再换另一种，每天一次，上午十点半到下午三点之间。
<br/>油菜水做法：取油菜心，洗净，泡十分钟，放开水后煮，文火8-10分钟，开着锅煮，倒入消毒后的玻璃奶瓶中20ml，可加入10ml水兑着喝。
<br/>菠菜水：做之前必须先用开水焯一下，做法同油菜水。
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<br/>宝宝三个半月到四个月添加蛋黄泥：
<br/>蛋黄泥做法：山鸡蛋洗净外壳浸泡十分钟，开锅后煮三到五分钟，消过毒的菜板和刀取蛋黄四分之一，用小米稀饭油，宝宝的小勺两到三勺放入碗里绞碎，加30ml稀饭汁（男孩可40ml），可连吃半个月。每天一次，上午十点半到下午三点之间。
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<br/>宝宝四个月添加蛋黄糕：
<br/>蛋黄糕做法：取一个蛋黄加15ml的水（温水，1:1的比例)，加少量奶粉，滴核桃油或香油一滴蒸三分钟，连吃半个月。每天一次，上午十点半到下午三点之间。
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<br/>宝宝四个半月到五个月：
<br/>蛋黄糕做法：做法同上，不加奶粉，加少量菜末吃三天，三天后加虾皮（每周一次），加虾皮过程中观察宝宝有无湿疹，虾皮20-30个，开水烫三遍，去头去尾，剁碎泥状放入蛋黄里。菜末和虾皮轮换，并观察宝宝大便。
<br/>菜泥的做法：油菜心为主，不盖盖煮2分钟，捞出用凉水过后，攥水，剁碎加一滴核桃油几滴香油蒸一分钟，可单独喂宝宝每天一次。
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<br/>宝宝五个月添加蛋黄糕加入西红柿（小的，1-2个）
<br/>做法：小西红柿1-2个，去皮（不能用开水烫），加入20ml的水，蒸8分钟，吃三天，上午十二点以前食用。
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<br/>宝宝五个半月添加土豆、山药、地瓜、南瓜泥
<br/>做法：土豆去皮去心，切丁放入宝宝小碗里，加15ml的水蒸20分钟，调成泥状，加入稀饭汁，每天下午一次。
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<br/>宝宝六个月添加蛋糕盒软米饭
<br/>做法：泡米两个小时。软米饭的配菜，碎菜的做法：原料是绿青椒一个，小西红柿2-3个，黑木耳，鸡蛋，肉末。菜椒去皮去种煮三分钟，黑木耳煮一下剁碎备用，准备肉末和葱白末，开火后放橄榄油五成热，放葱白末放入小红果，菜椒，肉末、木耳、鸡蛋（蛋清蛋黄分开蒸一分钟放入），放点盐，淋上香油，装盘。
<br/>西兰花炒西红柿做法：西兰花煮烂剁碎，葱末和西红柿剁碎，放点油肉末爆炒。
<br/>白圆葱蒸虾做法：圆葱开刀后取最后一片，剁成泥状，虾取黑线（基围虾两个或对虾一个）剁成泥状，与洋葱一起加点盐，顺时针搅成糊状，蒸20分钟，淋上香油（宝宝便秘的时候吃）
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<br/>宝宝六个月以后：
<br/>补锌，鲫鱼汤：小鲫鱼（半斤左右），杀鱼刮鳞去内脏，打花刀留鱼泡，用开水焯备用，且三片姜，用姜擦锅底，橄榄油五成热，放鱼煎两面，加开水500ml，加入姜片、鱼泡，大火10分钟，加点盐，每周一次，上午喝，最多100ml，最少50ml。
<br/>补铁，枣泥：免洗的大枣（大枣10个，小枣20个）水煮20分钟，去皮去核搅成泥，放入稀饭汁，每次两勺，每天上午一次。
<br/>红小豆与黑豆汤：红小豆两捏，黑豆一捏，洗后加100ml水，加白糖煮15分钟，导入玻璃瓶中。（产妇适用，加入红糖）
<br/>鱼泥：小黄花鱼、银鱼、鳕鱼、三文鱼都可，去鳞去内脏，剔出鱼肉，理一遍刺，用稀饭汁或水搅匀加点盐，放入小碗，加入核桃油，蒸一分钟取出，每周一次，缺锌厉害每周两次。
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还没加呢，，觉得宝宝还没准备好~~~~~

还没加呢，觉得宝宝还没准备好·~~~

我儿子是四个月半开始加的，先开始是米汤，果汁。。。