官方资料：

 

胎动规律和变化

 

孕16～20周 

胎动运动量：小·动作不激烈

妈妈的感觉：比较微弱·不明显

位置：下腹中央

孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。

 

孕20～35周

运动量：大·动作最激烈

妈妈的感觉：非常明显

位置：靠近胃部，向两侧扩大

这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

 

临近分娩

运动量：大·动作不太激烈

妈妈的感觉：明显

位置：遍布整个腹部因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。

 

怎样辨别异常胎动

学读胎动信息与宝宝沟通如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。

我也跟你情况差不多！这几天都没什么感觉，但是晚上也不知道为什么又睡不好！

20周之前我去的医院都不给做胎心监护的。最好买个家用胎心仪，很简单的一个小东西，我觉得应该没有什么辐射，而且我每次用得很短，半分钟之内，只要听到胎心就安心了。省得自己瞎担心。

楼主你没有去产检检吗？前期是一月一次，医生会给你听胎心的。120~160次/分都在标准范围内。胎监是36周以后一周一次的。前期不用。很多人在家里买了胎心仪，老是吓自己，因为找不到宝宝的胎心，反而量到了自己的静脉 。。。不会用不如不要自己听，自己吓自己。
<br/>
<br/>关于胎动，28周以前都没有啦频率可寻的，我记得我第一次是在20周的时候才感觉到一点儿胎动。现在了我也不会数胎动，反正吃饱了了ta有在我就放心啦，每次产检结果也都很好。

上面说完官方资料 以我自己的经验来说：我是建议你买个胎音仪
<br/>我整个孕期每天都听一下 这样自己安心
<br/>我也曾经试图数胎动 但是我觉得数不明白
<br/>还是胎音仪听着安心 每天听上一分钟就好了 我想辐射不会比你上网用电脑手机还大的
<br/>与其紧张焦虑不如让自己安心 对自己 对宝宝都好

现在还早啊，胎动当然不正常啦，而且幅度也不大，不要太担心，胎心监护不需要20周之后做，我们都是32周至少才开始做的，宝宝越来越大，你会越来越容易感受到胎动的。

楼主不要担心啦，你现在刚开始有胎动，还不规律呢，到后期就会越来越规律的，胎心监护一般到孕晚期产检的时候才会做~

谢谢各位妈咪的回复啦~

莫要太紧张，以我的经验告诉你，28周之前只要每天都能感觉到动就行，不必纠结动的次数，动的幅度，这个问题留到30周之后再纠结。