我们都要做乐天派。刚刚手机上看楼主的帖子就想回复了！可是手机打字太慢。嘿嘿，特地电脑上来回复楼主！
<br/>单看第一次月经，应该恢复的就不错了呢！嘿嘿，一起养好身体哈！

贝拉菟 发表于 2013-8-27 09:55
<br/>我们都要做乐天派。刚刚手机上看楼主的帖子就想回复了！可是手机打字太慢。嘿嘿，特地电脑上来回复 ...

<br/><br/>嗯，贝拉菟。咱们差不多时间清宫的，一起加油。我感觉养好身体是关键，体质不好，土地不肥沃，怎能获得丰收？打算过段时间再去检查一下。

2013年8月27日（姨妈第11天，从本周起姨妈第一次算起） 

早餐： 

     蜂蜜水一杯 

     蒸南瓜一小块 

     蒸山药一小块 

     水煮玉米半根 

     黑豆浆一大碗（黑豆+黄豆+花生） 

午餐： 

     罪过，吃了米线，中午时间太紧张，好吧，这都是借口。。。 

     桃子一个 

晚餐： 

     丝瓜蛋花大骨汤一大碗 

     青椒香菇炒肉片 

     牛肉干一包 

保健品： 

      蜂胶-早晚各一粒 

      VE-没吃 

体温：36.0度（电子体温计，夹在腋窝中的，感觉不太准，下个大姨妈周期换成口含的） 

运动：北京昨晚下雨，没有跳绳，但打着雨伞出去散步一小时 

作息：7：00起床；23:00睡觉

楼主，我清宫跟第一次大姨妈时间都比你早10天，我在等二姨妈了，打算二姨妈来了去做检查

同是83猪，老公属猴子，同在北京，同是5月末次，6月测出怀孕，我的宝宝7月走的，我们一起加油吧

littleYo 发表于 2013-8-28 19:34
<br/>同是83猪，老公属猴子，同在北京，同是5月末次，6月测出怀孕，我的宝宝7月走的，我们一起加油吧 ...

<br/><br/>我们好像，一起加油。

叶子悠悠1983 发表于 2013-8-28 17:08
<br/>楼主，我清宫跟第一次大姨妈时间都比你早10天，我在等二姨妈了，打算二姨妈来了去做检查 ...

<br/><br/>我也是这么计划的，本来想第一次姨妈去检查的，怕不准。

2013年8月28日（姨妈第12天，从本周起姨妈第一次算起）
<br/>
<br/>早餐：
<br/>     蜂蜜水一杯
<br/>     蒸南瓜一小块
<br/>     蒸山药一小块
<br/>     水煮玉米半根
<br/>     黑豆浆一大碗（黑豆+黄豆+花生）
<br/>
<br/>午餐：
<br/>     西红柿炒蛋
<br/>     蒸南瓜两块
<br/>     猪肝一小块
<br/>     桃子一个
<br/>
<br/>晚餐：
<br/>     包菜炒肉丝
<br/>     清炒圆葱
<br/>     小馒头一个
<br/>     坚果一小把（开心果、琥珀核桃、夏威夷果）
<br/>
<br/>保健品：
<br/>      蜂胶-早晚各一粒
<br/>      VE-1粒
<br/>
<br/>体温：35.9度（电子体温计，夹在腋窝中的，感觉不太准，下个大姨妈周期换成口含的）
<br/>
<br/>运动：拉着老公去附近的某高校操场运动，在塑胶跑道上快走了8圈，然后和老公步行回家（刻意跑去第一次租房子的地方看了看，美其名曰“忆苦思甜”。路上竟然捡到五元钱。） 运动时间20：20-22:10，有点多。
<br/>
<br/>作息：7：00起床；23:00睡觉，作息时间得慢慢调整了。

2013年8月29日（姨妈第13天，从本周起姨妈第一次算起） 

 早餐： 

       蜂蜜水一杯 

       菠菜蛋花大骨面一碗 

       坚果一小把（开心果、琥珀核桃、夏威夷果） 

上午加餐：

       嘎啦苹果一个 

午餐： 

     水煮玉米半根

     蒸南瓜两块 

     西红柿炒蛋
黑豆浆一大碗（黑豆+黄豆+花生）

晚餐：
下午情绪不太好，直接影响了晚餐。晚餐吃了n多零食。清宫后去复查CT，遇到的大夫那么不负责任，真是火大，我都有些想放弃自己了。老是担心下次怀孕出状况，各种不安。后来躺在床上，昏昏沉沉地。九点多，突然醒悟。既然我开贴的一个重要原因是为了调整自己的心态和饮食作息等习惯，那我就不能纵容自己这样下去。果断穿上运动服，围着鸟巢转了一大圈，爽。 

保健品： 

       蜂胶-早晚各一粒 

       VE-1粒 

体温：35.9度（电子体温计，夹在腋窝中的，感觉不太准，下个大姨妈周期换成口含的） 

运动：散步1小时，2.9km。晚上按摩肚子3分钟。

作息：6:40起床；22:40睡觉，作息时间得慢慢调整了。

晚上用热水泡脚了，舒服。