未来很远 发表于 2012-5-3 14:01
<br/>那个蜂蜜荷叶茶是用荷叶直接泡茶,再加蜂蜜吗?

<br/><br/>嗯嗯 是滴 就去超市买那种一袋一袋的干的  是清热解毒的，但是如果胃不好的话 估计会闹肚子

我的样子 发表于 2012-5-3 14:04
<br/>少吃点吧楼主  我一直在减肥呢  目前除了带宝宝  基本上属于0运动   只有少吃了  有点效果哦   ...

<br/><br/>真的吃得很少了,晚上都不吃饭的.就吃些青菜,水果.
<br/>第二天醒来,肚子那个饿啊

美斯妮奥 发表于 2012-5-3 14:05
<br/>嗯嗯 是滴 就去超市买那种一袋一袋的干的  是清热解毒的，但是如果胃不好的话 估计会闹肚子 ...

<br/><br/>偶也来试试,正好刚弄到了一些纯蜂蜜.

未来很远 发表于 2012-5-3 13:53
<br/>食谱借走了,哈哈

<br/><br/>不要吃太多橘子，我那时候很黄，搞得我妈隔几周代我去抽血检查
<br/>
<br/> 好多人以为我肝不好，

ljhhgqbb 发表于 2012-5-3 14:32
<br/>不要吃太多橘子，我那时候很黄，搞得我妈隔几周代我去抽血检查
<br/>
<br/> 好多人以为我肝不好， ...

<br/><br/>嗯,现在就吃苹果比较多.

我生完孩子后也比以前胖了40斤，腰形没了，肚子上的肉垮垮的，屁股和腿更粗了，脸也圆了一圈，穿什么漂亮衣服都看不出美来，哎！不过我现在剖腹产才两个月，不大敢节食减肥，运动就更不敢了，只能保证自己不暴饮暴食，不吃零食了。不过为了表明自己的减肥决心，我已经买了很多条裙子，还是原来的型号，如果不瘦就穿不进去，多多激励自己，又在网上下载了无数张骨感美女的片片，多多刺激自己。总之减肥是女人一辈子的事业，任重而道远，不健康的减肥伤身体，也无法坚持一辈子，只能靠少吃多动，不吃零食来保持身材了，每餐六七分饱好了，然后每周奖励自己放纵一天嘴巴，吃自己喜欢的零食，以免忍不住暴了。每周再断食一天，只吃流食和酸奶这些，为身体排毒，希望半年可以减掉20斤，每月三斤多还是可以滴！

另外根据众多姐妹的减肥经验来看，月经走后的第一周是减肥的黄金周，这几天千万要少吃多动不能暴，坚持住，能起到事半功倍的减肥效果！

童儿猪猪 发表于 2012-5-4 06:29
<br/>我生完孩子后也比以前胖了40斤，腰形没了，肚子上的肉垮垮的，屁股和腿更粗了，脸也圆了一圈，穿什么漂亮衣 ...

<br/><br/>MM很阿娜的哦.

童儿猪猪 发表于 2012-5-4 06:32
<br/>另外根据众多姐妹的减肥经验来看，月经走后的第一周是减肥的黄金周，这几天千万要少吃多动不能暴，坚持住， ...

<br/><br/>亲的这个经验太太太太可贵了,啵一个,哈哈

未来很远 发表于 2012-5-10 18:59

MM很阿娜的哦.

嘿嘿，生完了就五大三粗了！