楼主，我也是那种喝水都长胖的体制。想问问你，是从产后几个月开始运动，开始注重饮食的？

饭小慧 发表于 2013-9-8 11:03
<br/>楼主是三十天后开始步行和其他运动的吗

<br/><br/>对，长时间的步行是满月之后，中国人对月子不是很讲究的，月子的时候我妈妈在，看得比较紧，不过月子里我妈也赞成适当的动动。我觉得月子里排水很重要

Sarah131 发表于 2013-9-12 23:14
<br/>楼主，我也是那种喝水都长胖的体制。想问问你，是从产后几个月开始运动，开始注重饮食的？ ...

<br/><br/>我们一个体制的，我就是步行，每天坚持，我是一个月后开始的，开头不用疾走，正常的速度即可

丹麦本土发现一种减肥的产品，据说副作用几乎没有，但是不知道效果，如果有效果我再来告诉大家

饭小慧 发表于 2013-9-8 11:03
<br/>楼主是三十天后开始步行和其他运动的吗

<br/><br/>我是产后10天就开始有小运动，30天就放出门了

emily_heihei 发表于 2013-10-06 05:29
<br/>丹麦本土发现一种减肥的产品，据说副作用几乎没有，但是不知道效果，如果有效果我再来告诉大家

效果出来没呢？