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进入孕中期,大家现在睡眠如何?

楼主: becky33
1092828 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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现在21周了,我现在每天晚上都睡不好,刚开始一直睡不着,睡着以后一直醒过来,昨晚两点多才睡着,结果中间醒了十几次,主要是睡觉姿势怎么都不舒服,侧躺和平躺都不得劲,腰又酸。早上醒来困死了,一点都没力气上班。大家是这样吗?要如何能改善呢?
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11
天使宝宝 | 备孕中 |
我晚上睡着了好点,我每天早上或晚上去睡觉的时候,腰酸死了,不过叫我老公敲几下就舒服了,典型的欠揍em27
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12
八级宝宝 |
左侧睡觉 腰疼
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13
七级宝宝 |
ciciku 发表于 2012-5-3 11:24
<br/>左侧睡觉 腰疼
<br/><br/>我也是。。。。。。今天还疼呢,不过起床后就好了
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becky33 (楼主)
14
十一级宝宝 | 备孕中 |
weila127 发表于 2012-5-2 17:04
<br/>我现在醒的没那么多了2-3次起来上厕所~~~因为我专门买了个枕头~~原来侧着睡根本没办法睡着~~~LZ弄个腰枕试 ...
<br/><br/>有腰枕头,脚也垫高了,还是不舒服。
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becky33 (楼主)
15
十一级宝宝 | 备孕中 |
昨晚不管什么姿势了,再也不在潜意识里暗示自己一定要左侧睡,睡得相对好一点了,只有中间两次上厕所的时候醒来。
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16
九级宝宝 |
becky33 发表于 2012-5-3 17:35
<br/>有腰枕头,脚也垫高了,还是不舒服。
<br/><br/>试着弄个垫子2条腿夹着  我是左睡睡 右睡睡·······让我总是一边睡着还真不舒服。
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17
九级宝宝 |
我也是每天睡的时候半天睡不着,听老公打一个钟头呼噜。侧睡背疼腰酸,平睡宝宝会踢,肯定是他不舒服吧。不知道怎么办。
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18
十二级宝宝 |
睡眠好的不得了,孕中期以后就成猪了
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19
七级宝宝 |
lanqin0123 发表于 2012-5-3 10:46
<br/>说起睡觉简直是难受,左侧右侧手麻,平躺扯着肚子,胯骨又酸痛,问问过来人都差不多,只能慢慢熬了~~~~[:em ...
<br/><br/>同感同感,一模一样~~~我都不会睡觉咯
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20
七级宝宝 |
如果平躺着睡,宝宝就在里面不停的动。总之,我舒服了他就不舒服,他要是舒服了,我就很恼火咯~~~em27
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