进入孕中期，大家现在睡眠如何？

#大宝宝（1-3岁）

becky33

现在21周了，我现在每天晚上都睡不好，刚开始一直睡不着，睡着以后一直醒过来，昨晚两点多才睡着，结果中间醒了十几次，主要是睡觉姿势怎么都不舒服，侧躺和平躺都不得劲，腰又酸。早上醒来困死了，一点都没力气上班。大家是这样吗？要如何能改善呢？

讨论区

彭湃他妈

唉跟楼主有相同的遭遇是不是子宫后位造成的啊我是上半夜还行到了下半夜怎么躺也不舒服腰酸背也酸没办法靠着床头坚持到天亮不知道宝宝往上长了以后会不会缓解啊

_Hualing

我晚上也睡不好，腰酸。

weila127

我现在醒的没那么多了2-3次起来上厕所~~~因为我专门买了个枕头~~原来侧着睡根本没办法睡着~~~LZ弄个腰枕试试~应该会有改善些。

aiqing200110

我睡得挺好的，只是不爱睡懒觉了，早上一睁眼就想起床。
<br/>姐妹们要好好调整自己的情绪，不要太波动，休息的时候和老公一起出去逛逛，买点自己喜欢的东西也好，去公园红花绿树多的地方走走也好，会有效发送睡眠的，我怀孕初期睡眠不太好的。

爱尔兰麋鹿

因为有子宫纵膈，不能随意下楼，现在连做梦的素材都找不到了~

时间多多

每天半夜醒来半天都睡不着，不过换个姿势就好一些。最开始老想着要朝左睡，很难受，现在也不管了，翻个身睡好多了。

lanqin0123

说起睡觉简直是难受，左侧右侧手麻，平躺扯着肚子，胯骨又酸痛，问问过来人都差不多，只能慢慢熬了~~~~

夜媚花飞羽

我也是啊

赐我个女宝吧

我也是，以前晚上9点多就困的不行了，现在天天晚上都要磨到12点才睡，而且晚上还要起来上3-4次厕所，不过早上吃了早饭后，我还要睡个回笼觉

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