撒旦怀里撒野 发表于 2013-08-20 20:53
<br/><br/><br/>嗯，算是比较严重的特例吧，但不是想吓唬楼主，毕竟跟宝宝有关的无小事，任何事情都存在风险不是简单的一加一都等于二，想做什么不能只看到乐观的一面也要考虑到其中的风险噢，谨慎些总是没错的

谢谢姐妹，其实你们两个说的都好有道理，都是你们的经历和所见，很高兴你们能跟我分享，真的谢谢你们这些好心的姐妹。

虫虫儿麻麻 发表于 2013-8-20 20:46
<br/>真谢谢姐妹说的这些，太谢谢了。

<br/><br/>不用客气哦，其实很理解你的初衷
<br/>
<br/>如果非要丛饮食上控制，建议你以后孕检时做一个验血，测评体内各项微量元素是否达标，免得缺铁少锌的对宝宝不好哈
<br/>

adelva 发表于 2013-08-20 20:45
<br/>你这个是特例吧不要吓到楼主了，控制食量不是说要节食，因为孕期胃口好的妈妈吃的量有可能会偏多，尤其孕晚期，医生让控制饮食是有道理的。<br/>而且控制不是要不吃，控制饮食就是要营养均衡摄入，而不是饿了就大吃大喝，另外，体重胖瘦和贫不贫血没必然关系，很胖的人仍然会可能贫血或者营养缺乏，脂肪不是营养，是多余的热量。

谢谢姐妹，其实你们两个说的都好有道理，都是你们的经历和所见，很高兴你们能跟我分享，真的谢谢你们这些好心的姐妹。

撒旦怀里撒野 发表于 2013-08-20 20:59
<br/><br/><br/>不用客气哦，其实很理解你的初衷
<br/>
<br/>如果非要丛饮食上控制，建议你以后孕检时做一个验血，测评体内各项微量元素是否达标，免得缺铁少锌的对宝宝不好哈
<br/>

我16周查过微量元素，都合格，医生也没让补铁那些。

撒旦怀里撒野 发表于 2013-08-20 20:43
<br/>又不是胖的不行了为什么要控制体重呢？宝妈能吃是福，我同事怀孕，胃口那个好啊，整天吃，各种吃，胖了很多很多，但是人家闺女生下来后，奶水足，宝宝一直不挑食什么都吃而且很少生病，现在三岁了结实的跟男宝似的

医生建议孕晚期一些增重过快的孕妇控制体重的原因你可以百度一下，我了解是这样的，孕期增重过度会导致以下风险：孕妇血脂血糖过高、糖尿病、心血管负担过重，妊高症风险加大、胎儿过大、难产。

虫虫儿麻麻 发表于 2013-8-20 20:51
<br/>看来姐妹早期反应好厉害啊，不过只要宝宝没事就好。

<br/><br/>是的，估计是姑娘啊。我怀儿子的时候反应也只有个把月，这个反应了两三个月了，反反复复，不知道还要持续多久，悲

twofish1984 发表于 2013-08-20 21:06
<br/><br/><br/>是的，估计是姑娘啊。我怀儿子的时候反应也只有个把月，这个反应了两三个月了，反反复复，不知道还要持续多久，悲

哇，好羡慕姐妹二胎了，第一胎是儿子，这胎祝你生个妹妹。

你基数这么小干嘛需要控制在30斤以下呢。。不是有个算法的吗？网上搜搜吧。增重限额绝对不止30斤。

一次吃一点，比如你一顿饭慢点吃吃一个晚上，吃到睡觉？饭量没减，但是时间托长了，会不会能让你少吃一点呢？

多走路，怀孕少吃不现实，饿得时候都两眼发黑