当然挤掉呀！用吸奶器！不挤掉床都打湿一片！有时候真心不愿起来九拿个毛巾垫着！奶都涨得变形了，硬邦邦的！一挤就是180毫升！倒出来一大盘子，然后自己喝掉！呵呵！现在宝宝长大了，口粮大了，就不会这么涨了！

挤啊，我是必须挤，宝宝不到2个月，都4次乳腺炎了！而且涨着不挤出来，慢慢的乳汁分泌会减少哦！