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为什么早餐后两小时血糖总是高?

  • 糖耐没过,医生让自己监测血糖,每天4针扎手指。

    很奇怪,每天早饭后两小时,血糖总是7-8点多,很高,中饭和晚饭后两小时倒是低些,基本在正常值6.7上下一点点。

    平时早饭1个鸡蛋,250ml牛奶,加两片粗粮面包或者燕麦片。应该没有大问题啊,难道是边吃面包边喝牛奶的问题?曾经在论坛上看到有姐妹的帖子说,早饭要吃得干一些,有利于控制血糖。

    大家帮我分析分析原因哈。
    讨论区
  • 大河马宝宝 | 备孕中
    可能是牛奶太甜了?我也在监测血糖,早饭比你吃得还多一个包子,2小时以后都正常的
  • 大河马宝宝 发表于 2013-8-20 10:49
    <br/>可能是牛奶太甜了?我也在监测血糖,早饭比你吃得还多一个包子,2小时以后都正常的 ...
    <br/><br/>牛奶是德运的鲜牛奶,晚上睡前也喝一杯的,真是牛奶的问题?
  • 周五要去复查餐后两小时血糖,就是空腹和早餐后两小时,不过的话就冤了,因为中饭晚饭后两小时血糖都是好的额,就是是早餐不好。
  • 大河马宝宝 | 备孕中
    luxi20060911 发表于 2013-8-20 10:58
    <br/>牛奶是德运的鲜牛奶,晚上睡前也喝一杯的,真是牛奶的问题?
    <br/><br/>宝妈可以试试找一天不喝牛奶测一下,我觉得你并没有吃很多啊:)
  • 大河马宝宝 发表于 2013-8-20 13:18
    <br/>宝妈可以试试找一天不喝牛奶测一下,我觉得你并没有吃很多啊:)
    <br/><br/>有道理。
    <br/>
    <br/>这就是郁闷之处,没吃很多,吃的东西也不是含糖量或升糖量高的,怎么血糖就高了呢?
  • 你三餐都不运动的情况下,肯定早餐里哪样东西含糖高,再不就是太饱,现在这东西也没准,写着个无糖,我都不相信一点糖没有。空腹血糖不高的情况下,两小时高,肯定是吃的东西问题
  • tippi1981 | 备孕中
    一共三种东西,轮着撤一样试试。
    <br/>不知道你的粗粮面包是不是外面买的,成分不确定。
    <br/>燕麦片应该没问题。
    <br/>一直对德运的鲜奶表示怀疑。
    <br/>
    <br/>
  • tippi1981 | 备孕中
    妊娠糖尿病血糖最不稳定就是早餐了。
  • sallylong | 备孕中
    早餐吃多了,正常一个鸡蛋,一杯牛奶,一片切片面包就行了哦,足够营养了
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