semi1946 发表于 2013-8-19 10:36
<br/>所以我们家备了两个秤。。。嘿嘿

<br/><br/>         我都是在药店里面称的啦。不过家里是要准备一个称了，以后宝宝出生了，要每天称一下体重，这还是老公想起来的呢。

我平均每个星期重两斤，其实饮食跟以前也一样的，不知道怎么增这么快

然小宝 发表于 2013-8-19 10:55
<br/>我平均每个星期重两斤，其实饮食跟以前也一样的，不知道怎么增这么快

<br/><br/>      你怀之前是比较瘦的？那就没事。
<br/>你不上班吧，平时运动吗。我现在还上着班呢，每天晚上散步，或者瑜伽。
<br/>饮食比怀之前肯定要讲究一些了。但也只是补充一些必须的营养，鸡蛋，牛奶，豆浆，核桃，苹果之类的。肉吃得少。

蛇宝宝蛋 发表于 2013-8-19 10:58
<br/>你怀之前是比较瘦的？那就没事。
<br/>你不上班吧，平时运动吗。我现在还上着班呢，每天晚上散步，或者 ...

<br/><br/>怀孕前不瘦的，不过整个孕期增长目前是11kg~还上班呢，得坚持到最后的~~

然小宝 发表于 2013-8-19 11:00
<br/>怀孕前不瘦的，不过整个孕期增长目前是11kg~还上班呢，得坚持到最后的~~

<br/><br/>嗯，你胖得也不算多。
<br/>我也想坚持到最后，最近肚子大了，行动开始不便了，不过我上班很轻松，还是在公司好些，在家里，只有婆婆一个人，没有什么话聊，一个人待房间，我会抑郁的。

蛇宝宝蛋 发表于 2013-8-19 11:12
<br/>嗯，你胖得也不算多。
<br/>我也想坚持到最后，最近肚子大了，行动开始不便了，不过我上班很轻松，还是在公司 ...

<br/><br/>对的对的，我家也是婆婆在家，上班人多一点还感觉不那么冷清~~我们上班就坐着，蛮轻松，就是坐的时间太长，我上次去检查还是臀位呢

我现在是快9个月了，这一个月没怎么重。。还以为会爆涨的，，从怀孕到现在只重了10这样。。。只是6.7个月的时候每个月重了4-5斤。。。

孕前90斤，现在118斤，最近控制体重起码有一个月没有长了，不知道这样对宝宝好不好，大家有没有建议啊。

然小宝 发表于 2013-8-19 11:26
<br/>对的对的，我家也是婆婆在家，上班人多一点还感觉不那么冷清~~我们上班就坐着，蛮轻松，就是坐的时间太长 ...

<br/><br/>       跟我一样的，上班就是对着电脑，几乎没有事做，不过我偶尔会起来倒个水，上个厕所，跟同事聊个天。
<br/>      教你个方法，据说可以调整胎位。膝盖跪在床上，屁股撅起来，上身往前，向下压，头放在床上。就是像小宝宝撅屁屁睡觉的感觉，时间久了，可能有用。我胎位正，不过每天还是会做一次。

阳yan 发表于 2013-8-19 11:38
<br/>我现在是快9个月了，这一个月没怎么重。。还以为会爆涨的，，从怀孕到现在只重了10这样。。。只是6.7个月的 ...

<br/><br/>你这样子挺好的啊。再胖也胖不到哪儿去了。